女性阳虚会出现畏寒怕冷、腰膝酸软、月经不调、性欲减退、小便清长、精神萎靡等表现，畏寒怕冷因阳气不足温煦功能弱，腰膝酸软与肾阳不足腰为肾府等有关，月经不调因阳虚影响气血生成运行，性欲减退因肾中阳气温煦激发作用减弱，小便清长因阳虚影响膀胱气化，精神萎靡因阳气不足不能振奋精神，年龄大、长期劳累、生活不规律、久坐、多次妊娠分娩、压力大、有宫腔操作史、老年人、患慢性疾病等女性易出现阳虚相关症状。
一、畏寒怕冷
女性阳虚时，机体阳气不足，温煦功能减弱，最常见的表现之一是畏寒怕冷。即使在正常室温环境下，也比常人更易感觉寒冷，尤其以四肢末端更为明显，如手脚冰凉，这是因为阳气不能充分温养四肢。这种情况在寒冷季节会更加突出，与阳虚导致的体内热量产生不足有关，年龄较大的女性由于机体功能逐渐衰退，阳虚情况相对更易出现畏寒怕冷；长期过度劳累、生活不规律的女性，阳气耗损较多，也容易出现该症状。
二、腰膝酸软
肾阳不足，腰为肾之府，肾主骨，所以女性阳虚时常常会出现腰膝酸软的症状。表现为腰部和膝关节酸软无力，活动耐力下降，上下楼梯等活动时会明显感觉到腰膝部位的乏力感。年轻女性如果长期久坐、缺乏运动，加上饮食不节等因素，可能损伤肾阳，引发腰膝酸软；育龄期女性多次妊娠、分娩也可能耗伤肾阳，出现此类症状。
三、月经不调
阳虚影响气血的生成和运行，会导致月经周期紊乱、经量异常等月经不调表现。常见的有月经周期延后，经量少，颜色暗淡。这是因为阳气不足，不能推动血液正常运行，血海不能按时满溢。对于青春期女性，由于内分泌系统尚未完全稳定，阳虚容易影响月经周期；围绝经期女性卵巢功能衰退，本身阳气渐虚，更容易出现月经方面的紊乱情况。
四、性欲减退
肾阳不足会影响女性的生殖功能和性欲，出现性欲减退的情况。这是因为肾中阳气对女性的性机能有重要的温煦和激发作用，阳虚则温煦功能减弱，导致性欲降低。生活压力大、长期精神紧张的女性，心理因素会影响阳气的正常运行，进而影响性欲；有过多次宫腔操作史等病史的女性，容易损伤肾阳，出现性欲减退症状。
五、小便清长
阳虚影响膀胱的气化功能，会出现小便清长的现象，即排尿次数相对增多，且尿液颜色清淡、量较多。这是因为阳气不足，膀胱气化不利，不能正常约束尿液。老年人由于机体功能衰退，阳虚情况较常见，更容易出现小便清长；患有慢性疾病且体质虚弱的女性，也可能因阳虚出现此症状。
六、精神萎靡
阳气有振奋精神的作用，女性阳虚时，阳气不足不能振奋精神，会表现出精神萎靡不振，容易疲劳，记忆力减退等。长期从事高强度工作、缺乏充足睡眠的女性，阳气耗损，容易出现精神方面的萎靡；患有慢性消耗性疾病的女性，身体处于虚弱状态，阳虚情况明显，精神萎靡表现较为突出。
