胃下垂可通过刺激中脘穴（上腹部脐中上4寸，任脉与多经交会，胃之募穴，和胃健脾等）、气海穴（下腹部脐中下1.5寸，任脉，培补元气等）、关元穴（下腹部脐中下3寸，任脉，补益元气等）、足三里穴（小腿外侧犊鼻下3寸等，足阳明胃经合穴，调节胃肠等）、脾俞穴（背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸，脾之背俞穴，健脾和胃等）来辅助治疗，不同人群刺激各穴位时需注意相应要点。
胃下垂可通过刺激中脘穴（上腹部脐中上4寸，任脉与多经交会，胃之募穴，和胃健脾等）、气海穴（下腹部脐中下1.5寸，任脉，培补元气等）、关元穴（下腹部脐中下3寸，任脉，补益元气等）、足三里穴（小腿外侧犊鼻下3寸等，足阳明胃经合穴，调节胃肠等）、脾俞穴（背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸，脾之背俞穴，健脾和胃等）来辅助治疗，不同人群刺激各穴位时需注意相应要点。
一、中脘穴
1.位置：位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸。
2.作用机制：中脘穴是任脉与手太阳经、少阳经及足阳明经的交会穴，为胃之募穴，具有和胃健脾、补中益气等功效。现代研究表明，刺激中脘穴可调节胃肠蠕动，增强胃的排空能力，对于胃下垂引起的消化不良等症状有一定的改善作用。
二、气海穴
1.位置：位于下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸。
2.作用机制：气海穴属任脉，是生气之海，可培补元气、调理脾胃。刺激气海穴能调节脾胃功能，提升中气，对胃下垂导致的气虚下陷等情况有一定的调理作用。
三、关元穴
1.位置：位于下腹部，前正中线上，脐中下3寸。
2.作用机制：关元穴也是任脉重要穴位，为元气所藏之处，有补益元气、调理脾胃的功效。通过刺激关元穴，有助于增强脾胃的运化功能，对胃下垂的康复有一定帮助。
四、足三里穴
1.位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。
2.作用机制：足三里是足阳明胃经的合穴，被称为“足阳明胃经之要穴”。刺激足三里穴可以调节胃肠运动，促进消化液分泌，增强胃的张力，对于胃下垂引起的食欲不振、腹胀等症状有较好的改善作用。无论是儿童、成人还是老年人，刺激足三里穴都有一定益处，但儿童由于皮肤娇嫩等特点，刺激时要注意力度适中；老年人则可根据自身耐受情况适度刺激。对于有胃下垂病史的人群，经常刺激足三里穴有助于维持胃肠功能的稳定。
五、脾俞穴
1.位置：位于背部，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
2.作用机制：脾俞穴是脾的背俞穴，与脾脏相应，刺激脾俞穴可以健脾和胃、利湿升清。对于胃下垂多与脾虚相关的情况，刺激脾俞穴能够调节脾脏功能，增强脾胃的运化升清之力，从而对胃下垂起到一定的辅助治疗作用。不同年龄、性别的人群刺激脾俞穴时，要注意选择合适的刺激方法和力度，比如儿童可采用较为轻柔的按摩等方式，老年人要避免过度用力等。
