风热感冒可通过一般治疗、中医理疗辅助，不同人群有特殊注意事项。一般治疗包括休息保暖、饮食调理；中医理疗有穴位按摩、拔罐疗法；儿童要注意休息、饮食及理疗力度与病情观察，老年人要注重休息、饮食、理疗谨慎及关注基础疾病变化。
一、一般治疗措施
（一）休息与保暖
风热感冒患者需保证充足的休息，让身体有足够的能量来对抗疾病。一般来说，每天应保证7-8小时的睡眠时间。同时要注意保暖，避免再次受寒，但也要保持室内空气流通，室温保持在22-25℃左右较为适宜，湿度维持在50%-60%，这样有利于呼吸道的舒适，促进身体恢复。例如，充足的休息能使免疫系统更好地发挥作用，而合适的室内环境可减少因冷热刺激导致感冒症状加重的情况。
（二）饮食调理
1.多饮温水：每天饮用1500-2000ml的温水，有助于促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。温水可以缓解咽喉不适，对于风热感冒引起的咽干、咽痛有一定的缓解作用。
2.清淡饮食：可多吃一些具有清热作用的食物，如苦瓜、黄瓜、绿豆汤等。苦瓜含有苦瓜甙、5-羟色胺和谷氨酸等成分，有清热解暑、解毒的功效；黄瓜富含维生素C、胡萝卜素等营养物质，具有清热利水的作用；绿豆汤能清热解毒、消暑利水，适合风热感冒患者饮用。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会加重体内的热邪，使感冒症状加重。
二、中医理疗辅助
（一）穴位按摩
1.按摩风池穴：风池穴位于后颈部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。用拇指和食指轻轻按揉风池穴，每次按揉1-3分钟，以局部有酸胀感为宜。风池穴具有疏风清热的作用，对于风热感冒引起的头痛、头晕等症状有一定的缓解作用。
2.按摩大椎穴：大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。用食指和中指按揉大椎穴，每次按揉1-3分钟，力度适中。大椎穴是人体的阳气之会，按摩大椎穴可以起到清热解表的功效，有助于缓解风热感冒的发热等症状。
（二）拔罐疗法
对于体质较好、无严重心肺疾病等禁忌证的风热感冒患者，可选择合适的部位进行拔罐。一般可选择背部的膀胱经穴位，如肺俞穴等。拔罐可以通过刺激经络气血，起到疏风清热的作用，但拔罐时要注意操作规范，避免烫伤皮肤，拔罐时间一般控制在10-15分钟左右。不过，孕妇、体质虚弱者等不适合拔罐疗法。
三、特殊人群注意事项
（一）儿童
儿童患风热感冒时，要特别注意休息，保证充足睡眠。饮食上要选择易消化、清淡的食物，如小米粥、软面条等。在进行中医理疗时，穴位按摩要注意力度轻柔，避免用力过大对儿童造成不适。同时，要密切观察儿童的病情变化，如果出现高热不退、精神萎靡等情况，应及时就医，因为儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，病情变化可能较为迅速。
（二）老年人
老年人患风热感冒时，要更加注重休息，保证良好的睡眠质量。饮食方面要注意营养均衡，可适当增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶等，但也要保持清淡。在进行中医理疗时，如拔罐等，要谨慎操作，因为老年人的皮肤较为松弛，血管弹性较差，拔罐时更容易出现意外情况。老年人如果有基础疾病，如高血压、糖尿病等，要密切关注病情变化，因为感冒可能会诱发基础疾病的加重，如有异常应及时就医调整基础疾病的治疗方案。
