胃酸过多烧心可选择中脘穴、内关穴、足三里穴刮痧，操作时要注意体位选择、器具介质选用及力度手法，同时皮肤状况不佳者慎用，刮痧后要注意保暖、饮食等，孕妇、老年、儿童等特殊人群需谨慎。
一、胃酸过多烧心可选择的刮痧穴位
（一）中脘穴
1.位置：位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸。
2.作用机制：中脘穴是任脉与手太阳经、少阳经及足阳明经的交会穴，属胃之募穴，具有和胃健脾、降逆利水等功效。从现代医学角度看，刺激中脘穴可调节胃肠道的运动和分泌功能，缓解胃酸过多引起的不适。临床研究表明，通过刮痧中脘穴能够改善胃部的气血运行，减轻胃酸反流导致的烧心症状。
（二）内关穴
1.位置：位于前臂前区，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，腕掌侧远端横纹上2寸。
2.作用机制：内关穴为手厥阴心包经穴位，有宁心安神、和胃降逆等作用。它可以调节植物神经功能，缓解胃肠道的痉挛，对于胃酸过多引起的烧心伴有恶心等症状有一定的缓解作用。有研究发现，刮痧内关穴能通过调节神经传导，减轻胃部的异常反应，从而改善烧心状况。
（三）足三里穴
1.位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
2.作用机制：足三里是足阳明胃经的主要穴位，被称为“长寿穴”，具有调理脾胃、补中益气、通经活络等功效。刺激足三里穴可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，帮助调节胃酸的分泌。大量临床实践证实，刮痧足三里穴对缓解胃酸过多烧心有良好效果，能从根本上改善胃部的消化环境，减轻烧心症状。
二、刮痧操作要点
（一）体位选择
患者可采取坐位或仰卧位，确保肌肉放松，以便于穴位的定位和刮痧操作。对于儿童患者，要根据其年龄和配合程度选择合适的体位，尽量使其感到舒适，避免因体位不适而影响刮痧效果和操作安全性。
（二）刮痧器具及介质选择
可选择边缘光滑的刮痧板，如牛角刮痧板等。介质一般选用刮痧油，其能起到润滑作用，减少刮痧时对皮肤的损伤。对于皮肤敏感的人群，可选择性质温和的介质，如凡士林等，但使用前需确保不对皮肤造成刺激。儿童患者皮肤娇嫩，应选择刺激性小、安全可靠的介质，且操作时力度要轻柔。
（三）刮痧力度与手法
刮痧力度要适中，以患者能耐受且局部出现潮红或痧痕为宜。手法一般采用补泻结合，对于胃酸过多烧心的情况，多采用泻法，即刮痧板以较快的速度、较大的力度进行刮拭，但要注意避免过度用力导致皮肤损伤。对于体质虚弱的患者，如老年患者或儿童，应采用轻刺激的补法，以平和的力度进行刮拭，防止患者因刮痧过度而出现不适。操作时间一般每个穴位刮拭3-5分钟，可根据患者的具体情况适当调整。
三、注意事项
（一）皮肤状况不佳者慎用
如果皮肤有破损、溃疡、炎症等情况，不宜进行刮痧，以免加重皮肤损伤和感染。对于患有皮肤病的患者，如湿疹、银屑病等，要谨慎评估刮痧的可行性，避免因刮痧刺激导致病情加重。儿童皮肤较为娇嫩，若有皮肤异常情况更要特别注意。
（二）刮痧后护理
刮痧后要注意保暖，避免受风着凉。刮痧后1-2小时内不宜洗澡，尤其是冷水澡，防止寒邪入侵。饮食上要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以清淡易消化的食物为主。对于儿童患者，刮痧后要密切观察其反应，如出现不适要及时处理，同时要告知家长在刮痧后的注意事项，如饮食调整等。
（三）特殊人群需谨慎
孕妇的腹部、腰骶部等部位不宜进行刮痧，以免引起子宫收缩，导致流产等不良后果。老年患者身体机能下降，刮痧时要更加注意力度和体位，避免因刮痧出现意外情况。儿童患者由于其生理特点，在刮痧时要特别小心，严格遵循轻柔操作的原则，且要在成人的监护下进行。
