自己吃自己的精子不会对身体健康造成严重、直接的危害，但通常不建议吃。
精子主要由水、少量蛋白质、糖类、无机盐等构成，正常情况下，食用后这些物质会被消化系统分解、吸收，一般不会引发中毒或严重不良反应。而且，自身精子不含传染性病原体（如HIV、肝炎病毒等），不会因摄入导致自身感染疾病。
但若存在生殖系统感染，如前列腺炎、精囊炎等，精子中可能混有细菌、病毒等病原体，食用后可能引发胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。此外，从心理和社会层面看，这种行为可能违背个人或社会的性观念与道德准则，带来心理压力或精神负担，影响心理健康。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
