自然流产该及时就医、注意休息、注意卫生、心理调适等。
1.及时就医
自然流产后,无论出血多少,都应立即前往医院。医生会通过超声检查等判断是否流产完全,如果宫腔内有残留组织,可能需要进行清宫手术,防止感染和大出血。
2.注意休息
流产后身体虚弱,需保证充足的休息,避免劳累和剧烈运动,一般建议卧床休息2-3天,之后逐渐增加活动量,但一个月内避免重体力劳动。
3.注意卫生
保持外阴清洁,每天用温水清洗,勤换内裤和卫生巾,防止细菌滋生引发感染。流产后一个月内禁止性生活和盆浴。
4.心理调适
自然流产可能给女性带来心理压力和创伤,家人应给予关心和支持,帮助其调整心态,必要时可寻求专业心理医生的帮助。