自慰本身是正常生理行为，适度进行（如每周1-2次）通常不会损害健康，无需特殊进补。但是若自慰造成肾虚，患者可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
1.六味地黄丸
适用于潮热盗汗、手足心热、口干咽燥者，可滋阴补肾，改善阴虚火旺症状。
2.左归丸
若肾阴亏虚严重，如头晕目眩、腰酸腿软明显，可选用此药强化滋阴填精功效。
3.金匮肾气丸
针对畏寒肢冷、精神萎靡、夜尿频多者，能温补肾阳，缓解阳虚水泛症状。
4.右归丸
若肾阳不足严重，如性功能减退、久泻不止，可用此药增强温补之力。
需要注意的是，肾虚需中医辨证后用药，如肾阴虚者误服温阳药会加重内热，肾阳虚者服滋阴药可能损伤阳气。若症状持续或伴随其他不适，需及时就医排查其他疾病。
