性功能减退可通过生活方式调整、物理与行为干预、药物治疗、病因治疗等措施改善。

1.生活方式调整
戒烟限酒、规律作息、控制体重;增加有氧运动改善心血管功能;均衡饮食,多摄入锌、维生素E等营养素;缓解压力,通过心理咨询或放松训练改善焦虑情绪。
2.物理与行为干预
低强度冲击波治疗促进阴茎血管新生;真空负压装置辅助勃起;行为疗法如“停-动法”训练控制射精能力;盆底肌锻炼增强控制力。
3.药物治疗
勃起功能障碍可遵医嘱使用西地那非等5型磷酸二酯酶抑制剂改善血流;雄激素缺乏者补充十一酸睾酮等睾酮制剂;早泄患者使用达泊西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂延长射精时间。
4.病因治疗
针对基础疾病干预,如控制高血压、糖尿病等慢性病,减少血管和神经损伤;治疗前列腺炎、睾丸炎等生殖系统疾病,消除局部炎症对性功能的抑制;调整抗抑郁药、降压药等可能影响性功能的药物剂量或更换品种。



