腹股沟疝气痛时，首先应立即停止剧烈活动卧床休息，平卧位且臀部垫高放松腹部肌肉；可用毛巾包裹冰袋局部冰敷，每次15-20分钟、隔1-2小时重复；若处理后疼痛不缓解或包块不能回纳，应尽快就医，因可能是嵌顿疝，不及时处理有严重后果，老年和儿童患者更需重视及时就医。
一、休息与体位调整
对于腹股沟疝气痛的患者，首先应立即停止剧烈活动，卧床休息。采取平卧位，将臀部适当垫高，使腹部肌肉放松，这样有助于减轻腹腔内压力对疝气部位的冲击，从而缓解疼痛。比如，成年患者可在床上平卧位，屈膝，使腹部肌肉松弛，一般休息数分钟到十几分钟后，疼痛可能会有所减轻。对于儿童患者，家长要安抚其情绪，让孩子保持安静的平卧位，避免哭闹加重腹压。
二、冰敷缓解
可以使用冰袋进行局部冰敷，用毛巾包裹冰袋后敷在疝气疼痛的部位，每次冰敷15-20分钟，每隔1-2小时可重复一次。冰敷能够收缩局部血管，减轻局部充血和肿胀，从而缓解疼痛。但要注意，冰敷时避免冻伤皮肤，对于儿童患者，家长要密切观察皮肤情况，冰袋与皮肤之间要有毛巾隔开。不过，对于皮肤感觉不敏感的老年人，也要注意控制冰敷时间和冰袋温度。
三、及时就医评估
如果经过上述初步处理后疼痛仍不缓解或疝气包块不能回纳，应尽快前往医院就诊。因为这种情况可能是发生了嵌顿疝，嵌顿疝若不及时处理，可能会导致疝内容物缺血坏死等严重后果。无论是成年患者还是儿童患者，都需要尽快就医，医生会进行详细的体格检查和必要的辅助检查，如超声检查等，以明确病情并采取相应的治疗措施，如手法复位或手术治疗等。对于老年患者，本身可能合并有其他基础疾病，嵌顿疝可能会加重基础疾病的病情，所以更要及时处理。儿童患者若发生嵌顿疝，由于其组织相对较嫩，嵌顿后更易出现严重后果，需紧急处理。
