家庭应急止痛可采用冷敷（原理是使局部血管收缩减轻肿胀疼痛，适用于牙齿敏感短暂疼痛）和盐水漱口（原理是杀菌消炎清洁口腔，适用于口腔细菌感染炎症牙痛）；就医前要避免刺激因素，若牙痛持续不缓解或伴其他症状如牙龈肿胀、面部肿胀、发热等需及时就医，医生会检查明确原因并采取相应治疗，儿童牙痛家长更应重视及时带其就诊。
一、家庭应急止痛方法
（一）冷敷
1.原理：冷敷可使局部血管收缩，减轻肿胀和疼痛感觉。对于因牙齿敏感、轻度炎症等引起的牙痛，用冰袋或冷毛巾敷在脸颊外部对应牙痛部位，每次敷15-20分钟，可重复使用。但要注意避免冻伤皮肤，儿童使用时需有成人监护，防止其冻伤脸部。
2.适用情况：适用于突发的牙齿敏感导致的短暂疼痛，比如食用过冷过热食物刺激牙齿引发的疼痛。
（二）盐水漱口
1.原理：盐水具有一定的杀菌消炎作用，能清洁口腔，减轻炎症引起的牙痛。取适量温盐水，每次漱口30秒左右，然后吐出，重复几次。
2.适用情况：对于因口腔细菌感染引起的牙龈炎、牙周炎等导致的牙痛有一定缓解作用，各年龄段人群均可使用，但儿童漱口时需注意防止误吞盐水。
二、就医前的注意事项及进一步处理建议
（一）避免刺激因素
1.尽量避免食用辛辣、过冷过热、过硬的食物，以免加重牙痛。比如患有龋齿的患者，食用过硬食物可能会使龋洞进一步受损，刺激牙髓，加重疼痛。
2.对于儿童，要特别注意其饮食，防止其食用可能损伤牙齿的食物，同时要帮助儿童养成良好的口腔卫生习惯，预防牙痛发生。
（二）及时就医评估
如果牙痛持续不缓解或伴有其他症状，如牙龈肿胀明显、面部肿胀、发热等，应及时就医。医生会进行详细检查，如口腔检查、X线等，以明确牙痛的原因，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等，并采取相应的治疗措施，如龋齿充填、根管治疗等。对于儿童牙痛，家长更应重视，因为儿童牙痛可能影响其进食、生长发育等，需及时带儿童到口腔科就诊。
