长智齿代表牙齿发育到较成熟阶段，16-25岁左右萌出，是进化中牙齿退化不完全表现。长智齿有正常萌出和萌出受阻情况，萌出受阻分软组织阻力和骨阻力，各有相应表现。长智齿要维护口腔卫生，出现不适及时就医，孕妇等特殊人群需谨慎处理，经常发炎的阻生智齿可能需拔除。
长智齿可能出现的不同情况及相关表现
正常萌出：部分人长智齿时没有明显的不适症状，牙齿能够正常萌出，位置正常，与邻牙的关系良好，口腔内也没有炎症等表现。这种情况通常是因为下颌骨有足够的空间让智齿萌出，智齿的生长方向正常。
萌出受阻
软组织阻力：智齿部分被牙龈覆盖，牙龈与智齿之间形成较深的盲袋，食物残渣容易嵌塞在盲袋内，引发智齿冠周炎，表现为智齿周围牙龈红肿、疼痛，严重时可伴有张口受限、吞咽疼痛等症状，这种情况在青少年和年轻成年人中较为常见，尤其是口腔卫生状况不佳的人群。
骨阻力：下颌骨骨量不足，智齿不能完全萌出，仅部分牙冠暴露，这种情况也容易导致食物嵌塞和细菌滋生，增加智齿冠周炎等疾病的发生风险，在有牙齿排列不齐家族史或者本身存在牙列拥挤情况的人群中更易出现。
长智齿相关的健康建议
口腔卫生维护：长智齿的人群要尤其注意口腔卫生，每天早晚正确刷牙，使用牙线或冲牙器清理牙齿缝隙，保持口腔清洁，减少食物残渣和细菌在智齿周围的积聚，降低智齿冠周炎等疾病的发生几率。对于儿童和青少年，家长要帮助他们养成良好的口腔卫生习惯，因为这个阶段是智齿开始萌出的时期；对于成年人，也要持续保持良好的口腔卫生行为。
就医评估：当长智齿出现疼痛、肿胀等不适症状时，应及时就医。医生会根据智齿的萌出情况进行评估，如果是经常发炎的阻生智齿，可能会建议拔除。对于孕妇等特殊人群，长智齿时更要谨慎处理，因为孕期身体状况特殊，炎症等情况可能会对孕妇和胎儿产生影响，需要在医生的指导下进行评估和相应处理，比如在孕期相对安全的阶段考虑是否拔除智齿等操作。
