拔智齿后可通过冷敷使血管收缩减少出血肿胀疼痛，24小时后用温水轻轻漱口保持口腔清洁，进食温凉细软食物，疼痛严重非药物干预不佳时可在医生指导下用布洛芬等药，若疼痛持续加重伴发热出血不止等异常需及时就医评估。
方法：可以使用冰袋或冷毛巾，将其包裹后敷在拔牙侧的面部，每次冷敷15-20分钟，间隔2-3小时重复一次。对于儿童，要注意控制冷敷的温度和时间，避免冻伤皮肤，可选择用毛巾包裹冰袋后再进行冷敷。
保持口腔清洁
原理：良好的口腔卫生有助于防止伤口感染，从而减轻疼痛。因为食物残渣等容易在伤口处滋生细菌，引发炎症加重疼痛。
方法：拔牙24小时后可以开始用温水轻轻漱口，保持口腔清洁。但要注意，漱口时力度不宜过大，避免冲掉血凝块。对于低龄儿童，家长可以协助用蘸有温水的纱布轻轻擦拭口腔周围，保持口腔相对清洁的环境。
饮食调整
原理：合理的饮食可以避免刺激伤口，促进伤口愈合，减轻疼痛。
方法：拔牙后应进食温凉、细软的食物，如粥、面条、蒸蛋等。避免食用辛辣、过热、过硬的食物，这些食物可能会刺激伤口，加重疼痛。儿童拔牙后更要注意饮食的选择，确保营养摄入的同时避免对伤口造成不良刺激。例如，避免给儿童吃坚果、油炸食品等过硬或刺激性强的食物。
药物缓解（非必要情况优先非药物干预）
原理：如果疼痛较为严重，在非药物干预效果不佳时，可考虑使用适当的药物来缓解疼痛，但需谨慎选择。
情况：一般可以使用布洛芬等非甾体抗炎镇痛药来缓解疼痛。但要注意儿童的用药禁忌，低龄儿童应避免自行使用成人的止痛药物，如需用药应在医生指导下进行。
就医评估
原理：如果拔智齿后疼痛持续加重，或伴有发热、出血不止等异常情况，可能是出现了感染等并发症，需要及时就医评估。
情况：如果疼痛在采取上述措施后没有缓解甚至加重，或者出现面部肿胀明显、体温升高等情况，应尽快带患者（包括儿童）到口腔科就诊，医生会进行专业的检查和相应的处理，如清创、抗感染等治疗。
