手部冻伤后需立即将冻伤手置于合适温水复温，复温后保暖包扎，未破损可涂冻伤膏，破损则消毒后用无菌敷料包扎，严重或自行处理无改善要及时就医，儿童复温需控水温防摩擦且密切观察，老年人严控水温防烫伤并关注感染，糖尿病患者要控血糖及时就医，日常应注意手部保暖、适当运动、用保湿护肤品来预防冻伤。
一、快速复温
当手部发生冻伤后，应立即将冻伤的手置于37~39℃的温水中进行复温，复温时间一般为15~30分钟，需注意水温不宜过高，防止烫伤皮肤。此过程中要确保手部完全浸没在温水中，以促进冻伤组织均匀升温。
二、保暖包扎
复温完成后，用柔软、干净的敷料小心包裹手部，保持手部处于温暖环境，避免再次受冷刺激。包裹时动作要轻柔，防止损伤已冻伤的皮肤。
三、创面处理
若手部皮肤未出现破损，可在医生指导下涂抹冻伤膏等药物，促进冻伤恢复；
若皮肤出现破损，需先用碘伏等消毒剂进行消毒处理，然后用无菌敷料包扎，以预防感染。
四、及时就医
若手部冻伤情况严重，出现水疱、皮肤坏死等情况，或者经过自行简单处理后冻伤部位无改善，应及时前往医院就诊，由专业医生进行进一步的评估和治疗。
五、特殊人群注意事项
儿童：儿童手部冻伤时，复温过程中需特别注意水温控制，避免冻伤部位用力摩擦，且要密切观察冻伤恢复情况，因为儿童皮肤娇嫩，冻伤后恢复相对较慢，一旦发现异常应及时就医；
老年人：老年人血液循环相对较差，复温时更要严格把控水温，防止因感觉迟钝导致烫伤，同时老年人冻伤后感染风险较高，要密切关注冻伤部位状况，及时评估冻伤程度并采取相应医疗措施；
糖尿病患者：糖尿病患者手部冻伤后，由于血糖控制不佳易引发感染，需严格控制血糖水平，并且要及时就医，因为糖尿病患者伤口愈合能力较差，冻伤部位若处理不当容易加重病情。
六、预防措施
日常生活中应注意手部保暖，在寒冷环境中可佩戴手套等保暖物品；适当进行手部运动，促进血液循环，降低冻伤发生的几率；此外，可使用一些保湿护肤品，保持手部皮肤湿润，增强皮肤的抗寒能力。
