智齿发炎肿痛时，要进行局部护理，包括保持口腔清洁（饭后及睡前用淡盐水漱口，儿童需家长协助）和冷敷（用冰袋或冷毛巾冷敷脸颊外部，儿童注意避免冻伤）；要调整饮食，避免刺激性食物，进食软食；若情况严重，如肿痛持续不缓解、伴发热等，需及时就医，医生会检查诊断并针对性治疗，如局部冲洗上药，反复发炎可能建议拔智齿，孕妇等特殊人群就医要告知自身情况。
冷敷：可以用冰袋或冷毛巾冷敷脸颊外部，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷能够收缩局部血管，减轻肿胀和疼痛。但儿童冷敷时要注意避免冻伤，可在冰袋与皮肤之间隔一层毛巾。
饮食调整
避免刺激性食物：发病期间应避免食用辛辣、油腻、过热或过冷的食物，这些食物会刺激智齿周围的牙龈组织，加重肿痛症状。例如辣椒会使炎症部位充血加重，过热的食物可能烫伤牙龈，过冷的食物可能引起牙齿敏感，加重疼痛。对于有特殊生活方式的人群，如爱吃辛辣食物的人，要严格克制，以利于炎症恢复。
进食软食：多吃一些软烂、易咀嚼的食物，如米粥、面条、豆腐等。这样可以减少对智齿周围牙龈的机械刺激，防止疼痛加剧。老年人牙齿咀嚼功能可能下降，更适合食用软食；儿童处于生长发育阶段，牙齿还未完全成熟，也应选择软食为主。
及时就医
医生检查与诊断：如果智齿发炎肿痛情况较为严重，如肿痛持续不缓解、伴有发热、张口受限等症状时，应及时就医。医生会进行详细检查，判断智齿发炎的程度和原因。对于不同年龄的患者，检查方式可能略有不同，儿童可能需要更耐心的沟通来配合检查。
针对性治疗：医生可能会根据情况进行局部冲洗上药，使用过氧化氢溶液等对智齿周围的盲袋进行冲洗，清除其中的脓液、食物残渣等，然后局部涂抹碘甘油等药物消炎。如果是因智齿萌出位置异常等导致的反复发炎，可能会建议在炎症消退后考虑拔除智齿。对于孕妇等特殊人群，就医时要提前告知医生自身情况，医生会谨慎选择治疗方案，因为孕妇在孕期的治疗需要考虑对胎儿的影响。
总之，智齿发炎肿痛时要通过局部护理、饮食调整等方式先进行初步处理，若情况严重及时就医，根据医生建议进行相应治疗。
