牙床上溃疡有自愈可能，但受多种因素影响。局部有尖锐刺激因素、全身维生素缺乏、患全身性疾病、免疫力低下等会阻碍自愈。保持口腔清洁、调整饮食、增强免疫力可促进自愈，轻度因局部轻微创伤引起的小面积溃疡1-2周左右可自愈，而由多种全身及局部因素导致的较难自愈甚至反复发作或持续久。
影响牙床上溃疡自愈的因素
局部因素：如果牙床上存在尖锐的牙尖、残根残冠等刺激因素，会持续刺激溃疡部位，阻碍溃疡愈合，这种情况下溃疡较难自愈。例如，有锐利牙尖的患者，其牙床上的溃疡往往会反复不愈。
全身因素
维生素缺乏：当机体缺乏维生素B族等营养物质时，会影响口腔黏膜的正常代谢，导致牙床上溃疡不易愈合。比如长期偏食、节食的人群，容易出现维生素缺乏，进而影响牙床上溃疡的自愈。
全身性疾病：像白塞病患者，除了口腔牙床上会反复出现溃疡外，还可能伴有眼部、生殖器等部位的病变，其牙床上溃疡很难自愈，需要针对原发病进行治疗才能促进溃疡愈合。
免疫力低下：老年人、患有慢性疾病（如糖尿病等）的人群，往往免疫力较低，牙床上溃疡的愈合时间会延长，甚至较难自愈。例如，糖尿病患者由于血糖控制不佳，机体抵抗力下降，牙床上溃疡容易继发感染，愈合困难。
促进牙床上溃疡自愈的措施
保持口腔清洁：饭后及时漱口，每天早晚正确刷牙，可使用温和的漱口水辅助清洁口腔，减少细菌滋生，为溃疡愈合创造良好的局部环境。对于儿童来说，家长要帮助其养成良好的口腔清洁习惯，选择适合儿童的软毛牙刷和儿童专用漱口水。
调整饮食：多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，如橙子、菠菜等，补充身体所需营养，促进溃疡愈合。避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重对溃疡部位的刺激。对于儿童，要注意引导其均衡饮食，避免挑食、偏食导致营养缺乏影响溃疡愈合。
增强免疫力：适当运动，如成年人可每周进行3-5次中等强度运动，如快走、慢跑等；儿童则可多进行户外活动。保证充足的睡眠，成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间，儿童睡眠时间根据年龄不同有所差异，一般幼儿需12-14小时，学龄儿童需10小时左右。对于患有慢性疾病的人群，如糖尿病患者，要积极控制基础疾病，稳定血糖水平，从而有助于提高免疫力，促进牙床上溃疡愈合。
