慢性阑尾炎症状较隐匿，有右下腹部间断隐痛等表现，患者饮食要清淡易消化，多摄入膳食纤维，避免刺激性食物，还要规律饮食。
一、慢性阑尾炎的症状
慢性阑尾炎的症状相对较隐匿，主要表现为右下腹部间断性隐痛或胀痛，时轻时重。疼痛程度一般较轻，有的患者仅感到腹部不适。这种疼痛可因剧烈活动、饮食不节等因素而诱发或加重。部分患者可能伴有消化不良、食欲减退等症状，尤其是在进食油腻食物后，消化不良的表现可能会更明显。对于儿童患者，可能会出现腹痛部位不太准确，容易被家长忽视的情况；老年患者由于反应相对迟钝，症状可能更不典型，需要特别留意。
二、慢性阑尾炎患者的饮食注意事项
1.清淡易消化为主
应选择富含营养且容易消化的食物，如米粥、面条、软米饭等。米粥易于胃肠道消化吸收，能为身体提供能量，而且不会给胃肠道带来过重负担。例如，小米粥营养丰富，含有多种维生素和矿物质，适合慢性阑尾炎患者食用。面条也是不错的选择，煮得软烂的面条可以减轻胃肠道的消化压力。
2.增加膳食纤维摄入
适当多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等。膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘。以菠菜为例，每100克菠菜中含有一定量的膳食纤维，能够帮助维持肠道正常的蠕动功能。但需要注意的是，对于一些胃肠道功能较弱的患者，水果要避免食用过凉的，可以适当加热后再吃，防止引起胃肠道不适。
3.避免刺激性食物
要避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物。辛辣食物如辣椒、花椒等会刺激胃肠道，可能导致肠道蠕动加快，诱发阑尾痉挛，从而引起疼痛发作。油腻食物如油炸食品、肥肉等，会加重胃肠道的消化负担，容易引起消化不良，进而可能影响阑尾的状态。例如，炸鸡、油条等油炸食品，慢性阑尾炎患者应尽量远离。
4.规律饮食
保持规律的饮食习惯，定时定量进餐。不要暴饮暴食，因为暴饮暴食会使胃肠道突然大量进食，导致胃肠道负担加重，影响消化功能，也可能影响阑尾周围的血液循环等，对慢性阑尾炎患者不利。比如，一日三餐要按时吃，每餐的食量要适中，避免过度饥饿或过度饱腹。对于儿童患者，家长要帮助其养成良好的饮食习惯，控制进食量和进食速度；老年患者由于消化功能相对减退，更要注意规律饮食，细嚼慢咽。
