三叉神经痛可通过按摩攒竹穴（眉头凹陷中额切迹处，轻柔按揉）、四白穴（眶下孔处瞳孔直下凹陷中，按揉带环形）、下关穴（颧骨下缘中央与下颌切迹间凹陷中，由轻到重按揉）来辅助缓解，按摩通过刺激神经末梢等调节传导、改善血运起作用，但按摩有注意事项，皮肤有破损等不宜按摩，个体耐受不同，儿童特殊情况需谨慎，按摩不能替代正规医疗。
一、三叉神经痛按摩的穴位及操作方法
（一）攒竹穴
1.位置：在面部，眉头凹陷中，额切迹处。
2.操作方法：用拇指或食指指腹轻轻按揉攒竹穴，力度以产生酸胀感为宜，每次按揉1-3分钟，双侧均可进行。对于不同年龄人群，儿童按揉力度要轻柔，避免过度用力引起不适；成年人可根据耐受程度适当调整力度。
（二）四白穴
1.位置：在面部，眶下孔处，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。
2.操作方法：用食指或中指指腹按揉四白穴，按揉时可略带环形，每次按揉1-3分钟。老年人皮肤较为松弛，按揉时动作要轻柔；中青年人群可适当增加按揉力度，但也需以自身舒适为准。
（三）下关穴
1.位置：在面部，颧骨下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。
2.操作方法：用食指和中指指腹按揉下关穴，按揉方向可由轻到重，每次按揉1-3分钟。有口腔疾病或面部皮肤有损伤的人群，按揉时要避开损伤部位，若有不适需立即停止。
二、按摩对三叉神经痛的作用机制及注意事项
（一）作用机制
按摩上述穴位可能通过刺激局部神经末梢，调节神经传导，改善面部的血液循环，从而在一定程度上缓解三叉神经痛的症状。例如，按揉攒竹穴等穴位可以影响面部神经的信号传递，促进神经功能的平衡。但需要注意的是，按摩只是一种辅助缓解症状的方法，不能替代正规的医疗治疗。
（二）注意事项
1.皮肤状态：面部皮肤有破损、炎症、过敏等情况时，不宜进行按摩，以免加重皮肤问题或导致疼痛加剧。
2.个体差异：不同患者对按摩的耐受程度不同，对于疼痛较为剧烈或疼痛频繁发作的患者，按摩时要密切关注自身反应，若按摩后疼痛无缓解甚至加重，应及时就医。
3.儿童特殊情况：儿童患三叉神经痛相对较少见，若儿童出现类似面部疼痛的情况，家长应谨慎对待按摩，最好先咨询医生意见，因为儿童的面部神经等组织较为娇嫩，不当按摩可能会对其生长发育产生不良影响。
