失眠常见入睡困难（长期熬夜、有情绪及神经疾病者易出现）、睡眠维持困难（女性特殊时期、睡前饮咖啡因饮品等易加重，有睡眠呼吸暂停综合征者常存在）、早醒（老年人易现，长期压力大等致）、睡眠质量差（长期高强度脑力劳动等影响，有精神心理疾病者受影响）、日间功能受损（致白天认知、情绪、身体等功能障碍，不同人群受影响程度不同）等症状
表现：躺在床上很长时间仍无法进入睡眠状态。对于不同年龄段人群影响有所不同，儿童可能表现为辗转反侧、频繁更换睡姿等；成年人可能会在准备入睡时大脑持续处于活跃状态，思绪难以平静。从生活方式角度看，长期有熬夜习惯的人群更易出现入睡困难情况，而有焦虑、抑郁等情绪问题的人群也常伴随此症状，病史中有神经系统疾病等情况也可能影响入睡。
睡眠维持困难
表现：睡眠过程中容易觉醒，觉醒后再次入睡困难。在性别方面，女性相对男性可能更易出现睡眠维持困难的情况，尤其是在生理期、孕期和更年期等特殊时期。生活方式上，睡前饮用含咖啡因的饮品、过度劳累等都可能加重该症状。病史中有睡眠呼吸暂停综合征等疾病的患者也常存在睡眠维持困难的问题。
早醒
表现：比正常期望的觉醒时间提前觉醒，且觉醒后不能再入睡。老年人相对更易出现早醒现象，随着年龄增长，睡眠结构发生变化，早醒较为常见。生活方式中，长期压力过大、生物钟紊乱等会增加早醒的发生风险，病史中有慢性疼痛性疾病等也可能导致早醒情况出现。
睡眠质量差
表现：即使睡眠时长足够，但醒来后仍感觉没有恢复体力，身体和精神状态不佳。不同年龄人群感受略有差异，儿童可能表现为醒来后精神萎靡、活动积极性不高；成年人则可能出现注意力不集中、日间疲劳感明显等情况。生活方式上，长期从事高强度脑力劳动、作息不规律等会影响睡眠质量，病史中有精神心理疾病等也会对睡眠质量产生不良影响。
日间功能受损
表现：由于夜间睡眠问题，导致白天出现一系列功能障碍。在认知方面，会出现注意力不集中、记忆力减退等情况，影响工作和学习效率；在情绪方面，可能出现烦躁、焦虑、抑郁等情绪波动；在身体方面，可能会有头晕、乏力、食欲减退等表现。对于不同生活方式的人群影响程度不同，长期从事需要高度集中注意力工作的人群受日间功能受损影响更为明显，而患有基础疾病的特殊人群如老年人合并心血管疾病等，日间功能受损可能会加重基础疾病的病情发展。
