外阴炎和尿道炎的治疗与护理需明确病原体针对性用药，做好局部清洁护理，调整生活方式，特殊人群如孕妇、儿童、老年人需注意各自特殊情况，分别进行相应处理以促进康复。
一、明确病原体并针对性用药
确定病原体：首先需要通过实验室检查，如取阴道分泌物、尿道分泌物进行涂片、培养等，明确引起外阴炎和尿道炎的病原体，常见病原体有细菌（如大肠杆菌等）、真菌（如假丝酵母菌等）、支原体、衣原体等。
针对病原体用药：如果是细菌感染，可根据情况选用相应抗生素；若是真菌感染，需使用抗真菌药物；对于支原体、衣原体感染，则选择针对它们的敏感药物。
二、局部护理
外阴清洁：使用温和的清洗剂清洗外阴，保持外阴清洁干燥，每天1-2次，避免使用刺激性强的肥皂等。清洗时要注意由前向后清洗，防止尿道污染。
尿道护理：对于尿道炎，可使用生理盐水等进行尿道冲洗，有助于清除尿道内的分泌物等，但操作要轻柔，避免损伤尿道黏膜。
三、生活方式调整
多饮水：增加水分摄入，多排尿，通过尿液的冲刷作用，减少尿道内细菌等病原体的定植，每天饮水量建议在1500-2000ml左右，这对尿道炎的恢复尤为重要，不同年龄、性别可能略有差异，一般成人维持这个饮水量即可，儿童则根据年龄适当调整。
避免刺激性食物：患病期间应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等，这些食物可能会加重外阴和尿道的不适症状。
四、特殊人群注意事项
孕妇：孕妇出现外阴炎和尿道炎时，用药需特别谨慎，因为某些药物可能会影响胎儿。要选择对胎儿影响小的药物，局部护理要更加轻柔，避免自行盲目用药，需在医生指导下进行治疗，医生会综合考虑孕妇的情况选择合适的治疗方案。
儿童：儿童患外阴炎和尿道炎时，要注意保持外阴清洁，衣物要选择宽松、透气的棉质衣物，避免使用刺激性强的护理产品。由于儿童表述能力有限，家长要密切观察儿童的症状变化，如是否有搔抓外阴、尿频、尿急等表现，一旦发现异常要及时就医，治疗时遵循儿科安全护理原则，优先考虑非药物干预措施，如合理的局部清洁等，药物使用要严格按照儿童用药的要求，避免使用不适合儿童的药物。
老年人：老年人可能合并有其他基础疾病，在治疗外阴炎和尿道炎时，要考虑到基础疾病对药物代谢等的影响。用药时要注意药物之间的相互作用，局部护理要更加关注皮肤黏膜的状况，防止因护理不当导致皮肤破损等情况加重，要定期复诊，根据病情变化调整治疗方案。
