妊娠期糖尿病的常见症状有口渴多饮、多食、多尿、体重异常、皮肤瘙痒等,部分孕妇无明显自觉症状需产检发现,孕妇需按时产检,出现疑似症状及时就医,还需合理控饮食、适当运动、定期监测血糖、保持规律作息等来保障自身和胎儿健康。
口渴多饮:由于血糖升高,导致血浆渗透压增高,刺激口渴中枢,引起口渴,进而出现多饮的情况。孕妇会比平时更频繁地感到口渴,饮水量明显增加。例如,正常情况下一天饮水量可能在1500-2000毫升左右,而妊娠期糖尿病孕妇可能会达到3000毫升甚至更多。
多食:体内葡萄糖利用障碍,能量供应不足,孕妇会产生饥饿感,从而出现多食的现象。总是感觉吃不饱,进食量较孕前明显增多。比如孕前每餐主食可能是1-2两,患病后可能增加到3-4两甚至更多。
多尿:血糖升高,经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收,形成渗透性利尿,导致尿量增多。孕妇会发现排尿次数明显增加,夜间可能也会频繁起夜排尿。
体重异常:一方面,由于葡萄糖不能被充分利用,机体分解脂肪和蛋白质来提供能量,可能导致孕妇体重下降;另一方面,如果孕妇摄入过多高糖食物,而胰岛素分泌不足或作用不良,又可能导致体重异常增加。但总体来说,部分妊娠期糖尿病孕妇会出现体重增长过快或不明原因的体重下降情况。比如孕前体重在正常范围,孕期体重在短时间内(如一个月内)增加超过2公斤,就要警惕妊娠期糖尿病的可能。
皮肤瘙痒:高血糖状态下,皮肤内葡萄糖含量增高,刺激神经末梢引起瘙痒,尤其以会阴部瘙痒较为常见。这是因为局部高糖环境适合真菌生长繁殖,容易引发霉菌性阴道炎等,导致瘙痒症状加重。
特殊人群(孕妇)的相关注意事项
孕妇是妊娠期糖尿病的主要人群,需要特别关注自身健康状况。在孕期要按时进行产检,尤其是血糖检测。如果出现上述疑似妊娠期糖尿病的症状,应及时告知医生,进行进一步的血糖相关检查,如口服葡萄糖耐量试验等。同时,要注意合理控制饮食,保证营养均衡的前提下,避免高糖、高脂肪食物的过多摄入,适当增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、粗粮等。还要适当进行运动,如散步等低强度运动,每天可进行30分钟左右,但要注意运动强度和时间,避免过度劳累。此外,要定期监测血糖变化,密切关注自身身体状况的同时,积极配合医生进行治疗和管理,以保障自身和胎儿的健康。比如,孕期要保持规律的生活作息,避免熬夜等不良生活方式,因为不良生活方式可能会影响血糖的控制。