假性宫缩对胎儿影响分情况，一般情况下无明显不良影响，其为子宫肌肉不规则弱且短收缩，胎儿血氧供应等环境稳定；频繁或异常假性宫缩可能有不良影响，会影响子宫胎盘血流灌注致胎儿缺氧风险增加，有妊娠合并症及高龄孕妇（≥35岁）更需注意，高龄孕妇出现频繁或异常假性宫缩伴其他异常症状需及时就医，且要注意休息避免诱发频繁假性宫缩。
发生机制：假性宫缩是孕期常见现象，通常是子宫肌肉的不规则收缩，这种收缩强度较弱，持续时间短，一般不会引起子宫颈的变化。从胎儿角度来看，此时子宫内的血氧供应等环境相对稳定，因为假性宫缩没有导致有效的子宫肌层的规律性收缩来改变子宫内的血流动力学等大的状况。例如，通过超声监测可以发现，在假性宫缩发生时，胎儿的心率等生命体征大多处于正常波动范围内，没有出现明显的心率异常增快或减慢等情况。
适用人群及情况：适用于大多数孕期女性出现的偶尔假性宫缩情况，无论是年轻孕妇还是经产妇，在日常活动中出现的短时间、不频繁的假性宫缩，一般不会对胎儿造成直接的不良影响。比如一位25岁的初孕妇，在散步过程中出现了几次短暂的腹部发紧，但很快缓解，这种情况下胎儿通常不会受到影响。
频繁或异常假性宫缩可能对胎儿有不良影响
可能导致的问题：如果假性宫缩过于频繁，可能会影响子宫胎盘的血流灌注。因为频繁的宫缩会使子宫肌层持续处于紧张状态，减少了子宫松弛的时间，进而影响胎儿从胎盘获取氧气和营养物质。研究表明，当每小时假性宫缩次数超过一定频率（如10次以上）时，可能会导致胎儿缺氧的风险增加。例如，通过胎心监护可以发现，当频繁假性宫缩出现时，胎儿的胎心可能会出现基线变异减少等缺氧相关的表现。
适用人群及情况：对于有妊娠合并症的孕妇，如妊娠期高血压疾病的孕妇，频繁的假性宫缩可能会加重病情，进而影响胎儿。因为这类孕妇本身胎盘功能可能已经存在一定问题，频繁假性宫缩会进一步干扰胎盘的血流，对胎儿的生长发育造成不利影响。比如一位32岁患有妊娠期高血压疾病的孕妇，出现较频繁的假性宫缩，这时候就需要密切监测胎儿情况，因为胎儿受到不良影响的风险相对较高。
特殊人群温馨提示：高龄孕妇（年龄≥35岁）出现假性宫缩时更要谨慎。高龄孕妇本身胎儿发生异常的风险相对较高，频繁或异常的假性宫缩可能会加速胎儿宫内环境的恶化。建议高龄孕妇一旦发现假性宫缩频繁或伴有其他异常症状（如腹痛加剧、阴道流血等），应及时就医，进行胎心监护等检查，以便早期发现胎儿可能出现的问题并采取相应措施。同时，高龄孕妇在孕期要更加注意休息，避免过度劳累等可能诱发频繁假性宫缩的因素。
