尿道炎患者可通过增加水分摄入、补充富含维生素的食物、选择清淡易消化食物及适当摄入具有利尿作用的食物来辅助康复，如每日饮水1500-2000毫升，多吃含维C的橙子等、含维B6的香蕉等水果和西兰花等蔬菜，吃小米粥等清淡易消化食物，适量吃西瓜等利尿食物，糖尿病及儿童患者需注意相关事项。
一、增加水分摄入
尿道炎患者应增加水分摄入，每日饮用足够量的水，一般建议每天饮水量在1500-2000毫升左右。充足的水分可以增加尿量，从而起到冲刷尿道的作用，有助于将尿道内的细菌等病原体排出体外，减轻炎症刺激。例如，每天定时饮用白开水，分多次饮用，不要等到口渴了才喝水。对于儿童患者，要根据年龄和体重适当调整饮水量，确保尿量充足，以维持尿道的清洁。
二、补充富含维生素的食物
水果类：
橙子、柠檬、猕猴桃等富含维生素C的水果可以适当多吃。维生素C具有一定的抗氧化作用，有助于增强机体的抵抗力，帮助身体对抗尿道炎的炎症。例如，每天可以吃1-2个橙子或1个猕猴桃。对于儿童患者，家长可以将水果切成合适的小块，方便儿童食用，但要注意避免儿童一次性食用过多导致肠胃不适。
香蕉也是不错的选择，香蕉富含维生素B6等多种维生素，且具有润肠通便的作用，有助于维持身体的正常代谢功能，对尿道炎患者的身体恢复有一定帮助。
蔬菜类：
西兰花、胡萝卜、菠菜等蔬菜富含维生素和矿物质。西兰花含有丰富的维生素C、维生素K等，具有增强免疫力的作用；胡萝卜富含胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对维持黏膜健康有益，尿道黏膜健康对于尿道炎的恢复很重要；菠菜含有丰富的维生素B族等，能为身体提供多种营养物质，帮助身体更好地应对炎症。可以将西兰花焯水后凉拌，胡萝卜炒食，菠菜做成菠菜汤等，保证每日摄入一定量的蔬菜。
三、选择清淡易消化的食物
尿道炎患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，选择清淡易消化的食物。例如，可以多吃一些粥类，如小米粥、南瓜粥等。小米粥容易消化，且具有一定的健脾作用；南瓜粥不仅清淡易消化，还富含维生素和果胶等，果胶可以保护胃黏膜和肠道黏膜，对于身体整体状态的调整有好处。对于患有尿道炎的老年人，消化功能相对较弱，更适合食用这类清淡易消化的食物。而对于儿童患者，要注意食物的软烂程度，避免过于粗糙的食物刺激尿道或胃肠道。
四、适当摄入具有利尿作用的食物
西瓜是一种具有较好利尿作用的水果，尿道炎患者可以适当食用西瓜。西瓜含水量高，且具有利尿功效，能够增加排尿量，进一步帮助冲刷尿道。但要注意，西瓜含糖量相对较高，糖尿病合并尿道炎的患者要谨慎食用，需在医生指导下控制摄入量。对于儿童患者，食用西瓜时也要注意适量，避免因过量食用导致腹泻等问题。此外，冬瓜也是一种利尿效果较好的蔬菜，可做成冬瓜汤等食用，为身体补充水分的同时促进尿液排出。
