当智齿老是发炎时，需先就医评估诊断，明确情况后急性期可局部清洁并辅助药物，缓解期可选择拔除智齿或保守观察，日常要保持口腔卫生、调整饮食、定期口腔检查来预防智齿发炎。
一、就医评估与诊断
当智齿老是发炎时，首先应及时就医。医生会进行口腔检查，包括观察智齿的位置、周围牙龈的状况等，可能还会结合X线等影像学检查来明确智齿的生长情况，比如是否为阻生智齿等，这对于制定后续治疗方案非常关键。不同年龄阶段的人群，智齿发炎的表现可能有差异，儿童智齿发炎相对较少见，若发生多与萌出异常等有关；成年人则更常见阻生智齿引发的反复发炎。生活方式方面，口腔卫生不良、经常吃辛辣刺激食物等可能增加智齿发炎的风险。有既往口腔疾病史的人群，智齿发炎可能更易反复发作。
二、急性期处理
1.局部清洁：急性期时，可用生理盐水或过氧化氢溶液冲洗智齿周围的牙龈组织，以清除食物残渣、脓液等，减轻炎症反应。这一操作可以每天进行多次，能有效缓解局部的红肿疼痛等症状，不同年龄人群都适用，儿童需在成人协助下轻柔进行。
2.药物辅助：可遵医嘱使用一些局部的抗炎药物，如碘甘油等，涂抹在智齿周围牙龈处。但要注意低龄儿童应避免自行使用，需在医生指导下谨慎选择合适的局部用药。
三、缓解期治疗选择
1.智齿拔除：如果智齿经常发炎，尤其是阻生智齿，一般建议在炎症消退后择期拔除智齿。这是解决智齿反复发炎的根本方法。对于不同年龄的人群，拔牙的风险和术后恢复可能有所不同。儿童拔牙需特别谨慎，要充分评估智齿萌出及口腔发育情况；成年人拔牙相对来说在操作和恢复上有一定的常规流程，但也需根据个体具体状况来判断。生活方式上，拔牙前要保持良好的口腔卫生，拔牙后要遵循医生的术后护理建议，如饮食方面要吃软食等。
2.保守观察：如果患者由于某些原因暂时无法拔除智齿，如全身状况不适合手术等情况，需要更加严格地保持口腔卫生，尽量避免食用易引发炎症的食物，密切观察智齿发炎情况，一旦有发炎迹象及时就医处理，但这种情况复发风险较高。
四、日常预防措施
1.保持口腔卫生：每天早晚正确刷牙，使用牙线等辅助清洁工具，清除牙齿之间的食物残渣和菌斑，这对于所有人群都是预防智齿发炎的基础。儿童要在家长帮助下养成良好的刷牙习惯，教导正确的刷牙方法；成年人则要坚持规范的口腔清洁步骤。
2.调整饮食：减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡，有助于维持口腔内环境的稳定，降低智齿发炎的可能性。不同年龄人群的饮食结构可根据自身生长发育或健康状况进行合理调整，比如儿童要保证营养均衡促进口腔正常发育，成年人要注意饮食对口腔健康的长期影响。
3.定期口腔检查：定期到口腔科进行口腔检查，及时发现智齿等口腔问题并采取相应措施，尤其是有智齿萌出迹象的人群，更要定期复查，以便早期干预智齿相关的异常情况。
