输尿管结石碎石后需从饮食、休息与活动、病情观察、复查等方面进行护理。饮食上要增加水分摄入、调整饮食结构；休息时适当休息后逐渐增加活动量；要观察尿液颜色性状和腹部疼痛情况；一般碎石后1-2周左右复查了解结石排出等情况。
一、饮食方面
1.增加水分摄入
输尿管结石碎石后，患者应大量饮水，一般每天饮水量需达到2000-3000毫升。充足的水分可以增加尿量，尿液的冲刷作用有助于小的结石碎片排出体外。对于不同年龄、性别的人群，如儿童，由于其肾脏浓缩功能相对较弱，更需要保证足够的水分摄入以维持尿液的稀释状态；成年女性和男性在饮水量上无本质性别差异，但要根据自身情况调整，比如活动量较大的人可能需要更多的水分来补充流失的体液。有基础疾病如心功能不全的患者，需要在医生指导下合理控制饮水量，避免加重心脏负担。
2.饮食结构调整
限制高钙、高草酸、高嘌呤食物：高钙食物如牛奶、豆制品等过量摄入可能会增加尿钙排泄，从而增加结石复发风险，所以要适量食用；富含草酸的食物，像菠菜、苋菜、巧克力等也应适当限制，因为草酸与钙结合容易形成草酸钙结石；高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，过多食用会使尿酸升高，进而增加尿酸结石形成的可能。例如，对于有既往尿酸结石病史的患者，更要严格控制高嘌呤食物的摄入。
二、休息与活动方面
1.休息
碎石后患者需要适当休息，但不需要长时间绝对卧床。一般建议休息1-2天，之后可根据自身情况逐渐增加活动量。对于儿童患者，要保证充足的休息时间，避免过度玩耍导致身体疲劳，影响恢复。
2.活动
适当运动：在休息之后，可进行一些适度的运动，如散步、慢跑等。运动可以促进结石碎片的排出，但要注意避免剧烈运动。对于老年患者，运动要更加温和，比如缓慢的太极拳等，避免因剧烈运动导致身体不适。运动时要根据自身的体力情况调整运动强度和时间，以不感到疲劳为宜。
三、病情观察方面
1.尿液观察
要注意观察尿液的颜色、性状等。如果尿液中出现大量血尿，或者血尿持续不缓解甚至加重，应及时就医。不同年龄的患者对血尿的耐受程度不同，儿童可能对血尿更为敏感，一旦发现尿液颜色明显异常，需尽快就诊。正常尿液为淡黄色清亮液体，若碎石后尿液呈洗肉水样或血色，可能提示有泌尿系统的损伤或结石碎片刺激黏膜出血等情况。
2.疼痛观察
关注腹部疼痛的情况。碎石后可能会出现肾绞痛等疼痛症状，如果疼痛程度加剧或者持续不缓解，可能是结石排出过程中堵塞输尿管等原因引起，需要及时处理。对于儿童患者，由于其表达疼痛的方式可能不太准确，家长要密切观察儿童的行为变化，如是否频繁哭闹、烦躁不安等，以判断是否存在疼痛不适。
四、复查方面
1.定期复查
一般在碎石后1-2周左右需要进行复查，通过超声、X线等检查来了解结石的排出情况。对于不同年龄的患者，复查的频率和具体检查项目可能会有所调整。儿童由于结石复发的潜在风险以及身体发育特点，可能需要更密切地关注结石排出情况，复查间隔可能相对较短。通过复查可以及时发现结石是否完全排出，以及是否有新的结石形成等情况，以便采取进一步的治疗措施。
