性生活与尿道感染有关，女性尿道短直等解剖结构及性生活中细菌传播等致女性更易因性生活感染，男性也可能受影响；可通过性生活前后清洁、适度性生活频率与方式等降低相关风险，不同人群因自身因素影响关联，应据自身情况预防尿道感染。
一、性生活可能增加尿道感染风险的机制
1.解剖结构因素
女性尿道短而直，长度约3-5厘米，且靠近阴道口和肛门，性生活时容易将外部细菌（如大肠杆菌等）推向尿道开口处，从而增加尿道感染的概率。男性虽然尿道较长，但性生活过程中的机械性刺激等也可能对尿道黏膜产生影响，破坏局部的防御屏障。例如，有研究表明，在性生活后女性尿道感染的发生率相对升高，主要是因为性生活时的摩擦、挤压等动作可能使细菌更容易侵入尿道。
对于不同年龄段的人群，性生活对尿道感染的影响也有差异。年轻女性性生活相对活跃，其尿道感染的发生率可能较绝经后女性相对更高，因为绝经后女性雌激素水平下降，尿道黏膜变薄，局部抵抗力降低，即使性生活频率不高，也可能因局部环境改变而容易发生尿道感染。
2.性生活中的细菌传播
性生活过程中，男女双方的生殖器官之间会有细菌的相互接触和传播。例如，男性如果患有包皮龟头炎等疾病，其局部存在的细菌可能在性生活中传染给女性，导致女性尿道感染。反之，女性阴道内的细菌也可能在性生活时进入男性尿道，引发男性尿道感染。有研究统计显示，有过性生活的女性比没有过性生活的女性尿道感染的发生率明显升高，这与性生活带来的细菌传播等因素密切相关。
二、降低性生活相关尿道感染风险的措施
1.性生活前后的清洁
性生活前，男女双方都应仔细清洗外生殖器。女性可以用清水清洗外阴，男性要翻开包皮清洗龟头和包皮内板。这样可以减少外生殖器上附着的细菌数量，降低性生活时细菌进入尿道的可能性。对于儿童，由于其生殖系统尚未发育成熟，应避免过早的性行为，同时要注意保持外生殖器的清洁卫生，家长要帮助儿童养成良好的卫生习惯，如每天用清水清洗外阴等，但要注意避免过度清洁破坏局部正常的菌群平衡。
性生活后，也应尽快排尿，通过尿液的冲刷作用将可能进入尿道的细菌排出体外。女性在性生活后最好立即排尿一次，男性也同样适用。对于特殊人群，如孕妇，性生活前后的清洁和排尿更为重要，因为孕妇尿道感染可能会影响胎儿健康，所以孕妇在性生活前后更要注重外生殖器的清洁以及性生活后的排尿。
2.性生活频率与方式
适度的性生活频率有助于降低尿道感染风险，过于频繁的性生活可能会增加尿道黏膜的损伤概率，使细菌更容易侵入。同时，要注意性生活的方式，避免过于激烈的性行为，减少对尿道黏膜的机械性损伤。对于不同性别和年龄的人群，性生活频率应根据自身情况适度调整。例如，年轻女性性生活频率可根据身体状况保持适度，而绝经后女性性生活频率应根据自身阴道黏膜的弹性等情况合理安排，避免因性生活过于频繁或方式不当导致尿道感染。
总之，性生活与尿道感染存在一定的关联，通过采取性生活前后清洁、适度性生活等措施可以在一定程度上降低性生活相关尿道感染的风险。不同年龄、性别等因素都会对这种关联产生影响，在日常生活中应根据自身情况采取相应措施来预防尿道感染的发生。
