健康成年人1小时尿一次不正常，短时间大量饮水属特殊情况，异常情况可能由泌尿系统疾病（膀胱炎、尿道炎、肾小球肾炎等）、内分泌疾病（糖尿病、尿崩症等）、精神因素、妊娠等引起，不同人群（儿童、老年人、女性、男性）有不同特点，发现1小时尿一次，短时间大量饮水致可减饮水量观察，伴异常症状及时就医查因并遵医嘱治疗。
异常情况及可能原因
泌尿系统疾病：
膀胱炎：膀胱炎患者膀胱黏膜处于充血、敏感状态，会导致膀胱频繁产生尿意，从而出现排尿次数增多的情况，可能表现为1个小时尿一次。膀胱炎的发生可能与细菌感染有关，女性由于尿道短而直，更容易发生膀胱炎，尤其是在性生活后等情况容易诱发。
尿道炎：尿道炎会引起尿道黏膜的炎症反应，刺激尿道产生排尿冲动，导致尿频，可表现为1个小时尿一次。尿道炎的致病菌有淋球菌、非淋球菌等，不洁性生活是常见的感染途径。
肾小球肾炎：肾小球肾炎患者肾脏的滤过功能受到影响，水钠潴留，导致尿液生成增多，进而出现排尿次数增加，可能出现1个小时尿一次的情况。肾小球肾炎的病因多样，有的与免疫反应有关，有的可能与遗传等因素相关。
内分泌疾病：
糖尿病：糖尿病患者血糖升高，超过肾糖阈，肾小球滤过的葡萄糖不能被完全重吸收，导致肾小管液渗透压增高，阻碍水的重吸收，出现渗透性利尿，表现为多尿，可表现为1个小时尿一次。糖尿病的发生与胰岛素分泌绝对或相对不足以及胰岛素作用缺陷有关，肥胖、家族遗传等因素会增加患糖尿病的风险。
尿崩症：尿崩症是由于抗利尿激素缺乏或肾脏对抗利尿激素不敏感，导致肾小管重吸收水的功能障碍，引起多尿，患者可能出现1个小时尿一次甚至更频繁的排尿情况。中枢性尿崩症可能与下丘脑-垂体病变有关，肾性尿崩症多与遗传等因素有关。
其他情况：
精神因素：长期精神紧张、焦虑等精神因素可能导致尿频，表现为1个小时尿一次。例如，一些考生在考试前可能会因为精神紧张出现尿频症状，这是由于精神因素导致大脑皮层对排尿中枢的调节紊乱。
妊娠：女性怀孕中后期，增大的子宫压迫膀胱，会使膀胱容量减小，导致排尿次数增多，可能出现1个小时尿一次的情况，这是生理情况下的尿频，属于正常的妊娠反应，但也需要注意与病理情况鉴别。
不同人群的特点
儿童：儿童的肾脏功能尚未完全发育成熟，膀胱容量相对较小，一般来说，年龄越小，排尿次数相对越多。但如果儿童1个小时尿一次且伴有其他异常症状，如尿痛、发热等，可能是泌尿系统感染等疾病引起。例如，婴幼儿泌尿系统感染时除了尿频，还可能出现哭闹、拒食等表现，需要及时就医。
老年人：老年人的肾脏浓缩功能下降，可能会出现排尿次数增多的情况，但如果老年人1个小时尿一次且伴有排尿困难、夜尿增多等情况，要考虑前列腺增生等疾病。男性老年人前列腺增生较为常见，增生的前列腺压迫尿道，导致排尿不畅，进而出现尿频等症状。
女性：女性除了上述提到的膀胱炎、尿道炎等易患疾病外，在月经期由于经血刺激尿道，也可能出现尿频情况；妊娠期女性除了子宫压迫膀胱外，激素变化等因素也可能影响排尿。
男性：男性如果1个小时尿一次且伴有排尿异常，要考虑前列腺炎、前列腺增生等疾病，尤其是中年以上男性，前列腺炎在久坐、饮酒等不良生活方式下更容易发生，而前列腺增生随着年龄增长发病率逐渐升高。
应对建议
如果发现自己1个小时尿一次，首先要回顾近期的饮水情况、是否有相关症状等。如果是短时间大量饮水导致，减少饮水量后观察排尿情况是否改善。如果伴有其他异常症状，如尿痛、尿急、发热、排尿困难等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、血糖等检查，以明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。对于不同人群，如儿童、老年人、女性、男性等，就医时要向医生详细描述自身情况，以便医生准确判断病情。例如儿童就医时要告知医生近期的饮食、是否有发热等情况；老年人要告知医生既往病史等。
