急性阑尾炎术后恢复因个体差异（年龄、身体状况、手术方式等）而异，短期1-2周内身体一般状况和活动能力逐步恢复，中期2-4周身体功能基本恢复且活动能力进一步提升，长期1个月以上基本完全康复可恢复正常工作生活等，但恢复中若有异常需及时就医。
一、术后短期恢复（1-2周内）
（一）身体一般状况恢复
1.伤口愈合方面
对于单纯性急性阑尾炎行腹腔镜手术的患者，腹部切口较小，一般术后5-7天可拆线。若为开腹阑尾切除手术，切口较大，拆线时间可能稍晚，约7-10天。在术后1周内，伤口局部可能会有轻度疼痛、轻微红肿，这是正常的炎症反应过程。一般来说，术后2-3天伤口疼痛会明显减轻。年龄较小的儿童（如婴幼儿），由于其组织修复能力相对较强，但皮肤愈合相对成人更需注意保持伤口清洁，避免感染，因为儿童皮肤娇嫩，感染风险相对较高。而老年患者伤口愈合能力下降，需要更密切观察伤口情况，预防伤口感染等并发症。
胃肠功能恢复方面，大部分患者在术后6-12小时开始排气，标志着胃肠蠕动开始恢复。术后1-2天可进少量流质饮食，如温开水、米汤等。对于儿童患者，胃肠功能恢复相对较快，但要注意饮食的量和种类，避免引起胃肠不适。老年患者胃肠功能恢复可能稍慢，需要更谨慎地逐步恢复饮食，从流质饮食开始，观察有无腹胀、恶心等不适后再逐渐过渡到半流质、普食。
（二）活动能力恢复
术后第1天，患者即可在床上进行简单的翻身、四肢活动，以促进血液循环，预防下肢静脉血栓形成。术后第2-3天可在他人协助下坐起，逐步增加活动量。对于儿童患者，要注意协助其进行适当活动，避免过度活动导致伤口疼痛，但也要鼓励其适当活动以促进恢复。老年患者坐起和下床活动时要缓慢，防止因体位性低血压引起头晕等不适，家属要在旁协助，确保安全。
二、中期恢复（2-4周）
（一）身体功能基本恢复
1.体力恢复
大部分患者在术后2周左右基本恢复日常轻度活动，如短时间散步等。此时伤口已基本愈合，疼痛基本消失。但对于一些身体状况较差的患者，如合并有糖尿病等基础疾病的患者，体力恢复可能会稍慢。糖尿病患者由于血糖控制不佳会影响伤口愈合和体力恢复，需要在控制血糖的基础上促进身体恢复。儿童患者在2-4周时体力恢复情况差异较大，一般体质较好的儿童体力恢复相对较快，可逐渐增加活动量，但仍需避免剧烈运动。
饮食方面基本恢复正常饮食，但仍需注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，以促进身体恢复。对于老年患者，饮食上要注意易消化，保证足够的营养摄入，维持身体正常代谢和恢复需求。
（二）活动能力进一步提升
术后2-4周可逐步增加活动量，如进行稍长时间的散步、简单的家务劳动等。但要避免剧烈运动和重体力劳动。儿童患者在这个阶段可在家长监护下进行一些适度的户外活动，但要注意避免受伤，同时根据儿童的生长发育情况合理安排活动量。老年患者在增加活动量时要更加谨慎，根据自身身体状况逐步进行，如有不适需及时停止活动并休息。
三、长期恢复（1个月以上）
（一）完全康复
1.身体各方面完全恢复
一般术后1个月以上，身体基本完全恢复，可恢复正常的工作和生活，但仍要注意避免长时间的劳累。对于不同年龄人群，恢复到完全正常状态的时间可能略有差异。儿童患者在1个月后如果没有特殊不适，可逐渐恢复到术前的活动水平，但要注意观察是否有生长发育方面的影响，如有异常及时就医。老年患者在术后1个月以上要注意定期进行身体检查，监测身体状况，确保身体完全恢复良好。
此时可进行正常的体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，但要循序渐进。对于有基础疾病的患者，如高血压、冠心病患者，在恢复正常体育锻炼前要咨询医生意见，根据自身心脏、血压等情况制定合适的锻炼计划。
需要注意的是，急性阑尾炎手术后的恢复时间会因个体差异而有所不同，包括患者的年龄、身体状况、手术方式等因素。如果在恢复过程中出现伤口红肿加重、发热、腹痛复发等异常情况，应及时就医。
