心脏病患者可以通过保持居住环境清洁、加强防蚊措施、避免前往疫区、保持良好生活方式等来预防基孔肯雅热。

1.保持居住环境清洁
及时清理家中积水,如花盆、水桶等,防止蚊虫滋生。定期打扫房间,保持通风干燥,营造不利于蚊虫生存的环境。
2.加强防蚊措施
使用蚊帐、纱窗等物理防护,减少夜间蚊虫接触。外出时穿长袖长裤,涂抹含避蚊胺等有效成分的驱蚊剂,降低被叮咬几率。
3.避免前往疫区
关注基孔肯雅热的流行情况,尽量不前往疫情高发地区。
4.保持良好生活方式
合理饮食,保证营养均衡,多吃蔬菜水果;适度运动,如散步、太极拳等;规律作息,保证充足睡眠,提高身体抵抗力。



