外出时可以通过着装防护、使用驱蚊剂、避开蚊虫高峰、远离蚊虫栖息地等来预防基孔肯雅热。
1.着装防护
尽量穿长袖衣裤，减少皮肤暴露面积，让蚊虫无从下口。衣服颜色选择浅色系，因为深色衣服更易吸引蚊虫。材质上，选择轻薄、透气的面料，保证穿着舒适的同时起到防护作用。
2.使用驱蚊剂
在皮肤暴露部位涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分的驱蚊剂，能驱赶蚊虫。涂抹时要注意避开眼睛、嘴巴等部位，儿童使用需遵循产品说明，选择合适浓度。
3.避开蚊虫高峰
蚊虫在清晨和傍晚时分较为活跃，尽量避免在这两个时间段外出。
4.远离蚊虫栖息地
外出时尽量不去草丛、树林、水池等蚊虫容易滋生的地方，降低被蚊虫叮咬的几率。
