牙龈瘤通常不会自行消退。
牙龈瘤是牙周膜、牙龈结缔组织形成的良性增生物，多由牙齿残根、牙石、菌斑或不良修复体等局部刺激因素引发。若刺激因素持续存在，如长期口腔卫生不良、牙菌斑堆积，牙龈瘤不仅不会消退，反而可能逐渐增大，导致牙龈出血、口臭，甚至影响咀嚼和吞咽功能。
但因炎症或牙结石、菌斑引起的小型牙龈瘤，若及时去除菌斑、保持口腔清洁，炎症缓解后，牙龈瘤可能缩小或消退。此外，妊娠期形成的较小牙龈瘤，在产后激素水平恢复正常后，也可能缩小或消失。
但整体而言，牙龈瘤自行消退的概率较低，尤其是面积较大或长期未好转的牙龈瘤。一旦发现，建议及时就医，通过手术切除、牙周治疗等方式去除病变组织，并保持口腔卫生，预防复发。
