基孔肯雅热患病期间饮食注意事项包括优先补充水分与电解质、选择易消化食物、增加维生素与矿物质摄入、避免刺激性与高脂食物、控制饮食量与频次等。
1.优先补充水分与电解质
少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水；若伴呕吐、腹泻，可适量补充椰子水、米汤等含电解质饮品。
2.选择易消化食物
食用粥、面条、蒸蛋、豆腐等软烂食物，减轻肠胃负担；适量摄入鱼肉、鸡胸肉等优质蛋白，促进组织修复。
3.增加维生素与矿物质摄入
多吃新鲜果蔬（如香蕉、苹果、菠菜），补充维生素C、钾等营养素，增强免疫力；若咀嚼困难，可榨汁或制作果泥。
4.避免刺激性与高脂食物
忌辛辣、油腻、生冷食物（如辣椒、油炸食品、冷饮），防止刺激胃肠道或加重炎症反应。
5.控制饮食量与频次
采用“少食多餐”模式，每餐七分饱，避免腹胀或消化不良；恢复期逐步增加食物种类和量，避免暴饮暴食。
