慢性浅表性胃炎患者大多可适量吃香蕉，儿童患者要适量且避免吃凉香蕉，老年患者尤其糖尿病者要适量且注意咀嚼，吃香蕉可选两餐之间，食用后不适则调整或停食并咨询医生。
一、慢性浅表性胃炎患者可以吃香蕉的情况
慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，香蕉是一种比较温和的食物，对于大多数慢性浅表性胃炎患者来说是可以适量食用的。香蕉富含钾等矿物质，还含有一定的膳食纤维。其所含的膳食纤维相对比较细软，一般不会对胃黏膜造成明显的刺激。而且香蕉是一种易消化的食物，能够为人体提供能量等营养物质。从营养角度而言，适量吃香蕉有助于维持身体的正常生理功能，对慢性浅表性胃炎患者的整体健康有一定益处。
二、特殊人群需注意的情况
（一）儿童患者
儿童慢性浅表性胃炎患者可以吃香蕉，但要注意适量。儿童的消化系统相对成人还在发育中，虽然香蕉较易消化，但过量食用可能会引起胃肠负担。比如一次吃太多香蕉，可能会导致胃肠蠕动加快，出现腹痛、腹泻等不适症状。同时，要注意食用常温下的香蕉，避免食用刚从冰箱取出的过凉的香蕉，过凉的食物可能会刺激儿童的胃肠道，引起胃肠道的应激反应，加重胃部不适。
（二）老年患者
老年慢性浅表性胃炎患者吃香蕉也需要适量。老年人的胃肠功能相对较弱，香蕉含有一定的糖分，过量食用可能会影响血糖水平，尤其是本身有糖尿病的老年慢性浅表性胃炎患者更要注意控制香蕉的摄入量。另外，老年患者牙齿可能存在一定问题，在食用香蕉时，如果是较硬的香蕉可能需要仔细咀嚼，确保食物充分磨碎后再吞咽，以免增加胃肠消化负担。
三、食用香蕉的注意事项
慢性浅表性胃炎患者吃香蕉时要注意选择合适的食用时间，一般可以在两餐之间食用，避免在空腹时大量吃香蕉，因为空腹时胃酸分泌相对较多，大量吃香蕉可能会在一定程度上刺激胃酸分泌，但通常影响不大。另外，如果患者在食用香蕉后出现胃部不适加重的情况，如胃痛、胃胀等，应及时调整香蕉的食用量或暂停食用，并咨询医生的建议。
