小孩子手腕骨折后需注意饮食营养、适当制动固定、保证充足休息及密切观察等，饮食上要多摄入富含钙、蛋白质、维生素的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉、鱼肉、柑橘类水果、猕猴桃等，同时低龄儿童需家长更耐心细心照顾以助骨折顺利恢复。
一、富含钙的食物
钙是骨骼生长的重要原料，小孩子手腕骨折后可多摄入富含钙的食物。例如牛奶，每100毫升牛奶约含104毫克钙，且易被人体吸收；还有豆制品，像豆腐，每100克北豆腐约含164毫克钙，豆浆也是不错的选择，每100毫升约含10毫克钙左右。多吃这类食物有助于为骨折修复提供充足的钙源，促进骨骼的愈合。
二、富含蛋白质的食物
蛋白质是身体修复的物质基础。瘦肉是良好的蛋白质来源，如鸡肉，每100克鸡肉约含20克左右的蛋白质，其脂肪含量相对较低，适合小孩子在骨折恢复期间食用；鱼肉也是优质蛋白质的来源，比如鲈鱼，每100克约含18.6克蛋白质，而且鱼肉容易消化吸收。充足的蛋白质摄入能够为手腕骨折处的修复提供必要的物质支持，促进损伤组织的修复。
三、富含维生素的食物
维生素对骨骼健康也有重要作用。维生素C有助于胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是骨骼的重要组成部分。柑橘类水果富含维生素C，像橙子，每100克约含33毫克维生素C；猕猴桃每100克约含62毫克维生素C，含量也很丰富。维生素D能促进钙的吸收，动物肝脏含有一定量的维生素D，不过小孩子食用时要注意适量，因为动物肝脏中维生素D过量可能会有不良影响，另外，适度晒太阳也可以促进人体自身合成维生素D。
四、其他注意事项
小孩子手腕骨折后，除了注意饮食营养外，还需要适当制动，固定骨折部位，避免再次损伤。同时要保证充足的休息，让身体有更好的状态来进行骨折修复。在护理过程中要密切观察小孩子骨折部位的情况，如肿胀、疼痛等是否有加重等异常表现。并且要根据小孩子的年龄特点进行护理，低龄儿童可能不太配合治疗和护理，家长需要更加耐心和细心地照顾，确保骨折恢复顺利。
