肋骨骨膜炎症状主要有疼痛（局限于肋骨部位，固定，隐痛、胀痛或刺痛，活动等时加剧，程度因人而异）、局部压痛（病变部位按压有明显压痛感）、肿胀（病变肋骨部位因充血水肿致不同程度肿胀）、活动受限（因胸部活动痛加重致不敢做大范围胸廓运动等，不同人群表现有别）。
疼痛
疼痛部位：通常局限在肋骨部位，多为胸部前外侧的局部疼痛，疼痛位置相对固定。不同年龄段人群疼痛表现可能无明显差异，但儿童可能因表达不清而表现为哭闹、不愿活动胸部相关部位等。对于有长期不良生活方式（如长期伏案、姿势不正确等）的人群，肋骨骨膜炎引发的疼痛可能在相应姿势下加重。有相关病史的人群，如曾有胸部外伤史等，再次出现肋骨骨膜炎时疼痛特点可能与初次发作有一定关联，但主要还是以局部疼痛为突出表现。疼痛性质多为隐痛、胀痛或刺痛，在活动、深呼吸、咳嗽时，由于胸廓的运动，会刺激发炎的骨膜，导致疼痛加剧。
疼痛程度：程度因人而异，轻度的可能只是偶尔感觉胸部有不适的隐痛，重度的可能疼痛较为剧烈，严重影响日常的呼吸、活动等。
局部压痛
在肋骨骨膜炎对应的病变部位，用手指按压时会有明显的压痛感，这是因为炎症刺激了骨膜，使得局部组织敏感性增加。通过按压可以较为准确地定位病变的肋骨区域。
肿胀
部分患者可能会出现病变肋骨部位的肿胀，这是由于骨膜炎症导致局部组织充血、水肿引起的。肿胀程度有轻有重，轻度肿胀可能外观上不太容易察觉，需要仔细触摸才能发现局部组织较周围稍增厚；重度肿胀时可能能看到明显的局部隆起。
活动受限
由于胸部活动时会引起疼痛加重，患者会不自觉地限制胸部的活动，比如不敢做大范围的胸廓运动，像大幅度的深呼吸、咳嗽、转身等动作都会受到影响。儿童患者可能因为疼痛而不愿意正常跑动、玩耍等，生活方式上会出现明显的活动减少。对于有长期久坐、缺乏运动等生活方式的人群，肋骨骨膜炎导致的活动受限可能会进一步影响其身体的柔韧性和活动能力，而有胸部手术史等病史的人群，肋骨骨膜炎引发的活动受限可能需要特别关注，避免因活动不当导致病情加重或引发其他并发症。
