手腕骨折后需进行固定与制动，随后分早期、中期、后期开展康复训练，同时配合物理治疗（早期冷敷、中晚期热敷），并保证营养支持，摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，以促进骨折恢复。
康复训练
早期（1-2周内）：在骨折固定后可开始进行手指的屈伸活动，通过主动活动手指，促进血液循环，防止手指关节僵硬，同时也有助于减轻手腕部的肿胀。此阶段活动应轻柔，避免过度用力影响骨折愈合。对于年龄较小的儿童，家长可协助进行手指的被动屈伸活动，但要注意力度适中。
中期（2-6周）：可逐渐增加手腕部的活动度训练。比如进行手腕的缓慢屈伸、尺偏和桡偏运动，但幅度不宜过大。可以借助弹力带等辅助工具进行轻柔的抗阻训练，增强手腕周围肌肉的力量。对于有基础疾病如糖尿病的患者，在康复训练时要注意控制血糖稳定，因为高血糖可能会影响伤口愈合和组织修复，训练强度和时间应根据自身血糖控制情况适当调整。
后期（6周以后）：当骨折初步愈合后，可加大康复训练的强度和难度。进行手腕的旋转活动以及抓握、捏取物品等精细动作训练，逐步恢复手腕的正常功能。对于老年人，由于身体机能下降，康复训练需要更加循序渐进，可结合平衡训练，防止因手腕功能恢复后出现站立或行走不稳的情况。
物理治疗
热敷：在骨折恢复的中晚期，可适当进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。一般可在康复训练后进行热敷，温度控制在40-50℃，每次15-20分钟。但对于皮肤感觉减退的患者，如糖尿病周围神经病变患者，要注意避免烫伤。
冷敷：在骨折早期，若有肿胀情况，可进行冷敷，减轻肿胀和疼痛。用冰袋包裹毛巾后敷于手腕部位，每次冷敷10-15分钟，每天可进行3-4次。
营养支持
骨折恢复需要充足的营养，应保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物。蛋白质有助于组织的修复和生长，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类等；钙是骨骼的重要组成成分，可通过牛奶、豆制品、虾皮等补充；维生素D有助于钙的吸收，可适当晒太阳或摄入富含维生素D的食物，如深海鱼类等。对于素食者，要注意合理搭配饮食以保证营养均衡，防止因营养缺乏影响骨折愈合。
