跟骨骨折痊愈时间受多种因素影响，儿童一般4-6周初步愈合、3个月左右基本痊愈；青壮年保守治疗6-12周初步愈合、3-6个月完全痊愈，手术治疗则需更长时间；老年人愈合能力弱，保守治疗8-12周初步愈合、6-12个月完全痊愈，手术治疗更久，且与骨折类型、治疗方法、个体状况等相关，康复中遵医嘱很关键。
儿童跟骨骨折
儿童骨骼的再生能力较强，若骨折程度较轻，采取保守治疗（如石膏固定等），通常4-6周左右骨折处可初步愈合，3个月左右基本痊愈。但儿童骨折后需密切观察骨折愈合情况，因为儿童的活动度较大，需注意避免过早剧烈活动导致骨折移位等情况。例如，儿童跟骨骨折后，由于其生长发育快，骨折愈合相对成人更快，但仍要遵循医生的康复指导进行适当的康复训练。
青壮年跟骨骨折
保守治疗：如果骨折无明显移位等情况，采用保守治疗，一般需要6-12周左右骨折初步愈合，完全痊愈可能需要3-6个月。在这期间，需要定期复查X线，观察骨折愈合情况。同时，青壮年在骨折恢复过程中需要进行规范的康复训练，如早期的肌肉收缩锻炼等，以促进骨折愈合和肢体功能恢复。
手术治疗：若跟骨骨折较为严重，需要进行手术治疗，术后骨折愈合时间相对保守治疗会有所延长，一般骨折初步愈合需要8-12周左右，完全痊愈可能需要4-8个月甚至更久。手术治疗后康复训练也至关重要，康复训练需在医生指导下逐步进行，从早期的简单活动到后期的负重行走等训练，都要根据骨折愈合情况来调整。
老年人跟骨骨折
老年人由于骨骼质量下降，骨折愈合能力相对较弱，且常伴有骨质疏松等基础疾病。一般保守治疗的跟骨骨折，初步愈合可能需要8-12周左右，完全痊愈可能需要6-12个月甚至更长时间。如果是手术治疗的跟骨骨折，愈合时间会更久，且老年人在骨折恢复过程中更容易出现并发症，如深静脉血栓、肺部感染等，所以需要更加精心的护理和康复指导。老年人在康复期间要注意预防并发症，适当补充钙剂和维生素D等促进骨骼愈合的营养物质，同时在康复训练时要缓慢进行，避免因骨质疏松导致再次骨折等情况。
跟骨骨折痊愈时间还与骨折的类型、治疗方法以及个体的身体状况等密切相关。在骨折恢复过程中，遵循医生的治疗和康复建议是促进骨折痊愈的关键。
