肠息肉可通过症状表现自测，如便血（粪便表面鲜红带血，需区分其他疾病）、排便习惯改变（次数增减、腹泻便秘交替且持续久）、腹痛（隐痛无特异性，年龄大且有不良病史者需警惕）；还有肠道刺激症状（腹部不适、腹胀等持续存在且难用其他常见原因解释时要考虑），少数较大肠息肉可有全身表现（如贫血、消瘦，多为严重阶段才出现），但自测不能确诊，怀疑需及时就医做结肠镜等进一步检查明确诊断。
一、症状表现自测
1.便血情况：肠息肉可能导致便血，一般是粪便表面带血，颜色多为鲜红色。但要注意，痔疮等疾病也可能引起便血，所以不能仅靠便血就判定是肠息肉。不同年龄人群便血原因可能不同，比如儿童便血可能与先天性肠道畸形等有关，而成人便血需综合多方面因素考虑。
2.排便习惯改变：部分患者可能出现排便次数增多或减少，腹泻与便秘交替出现的情况。例如原本排便规律的人，突然出现一段时间内每天排便次数明显增加，或者好几天才排一次便，且这种情况持续时间较长，就要考虑肠息肉的可能。不同生活方式的人，排便习惯改变的诱因不同，长期久坐、缺乏运动的人相对更易出现排便习惯改变相关问题。
3.腹痛表现：有些患者会有腹部隐痛的情况，但腹痛的程度和部位不具有特异性。年龄较大且有长期不良病史的人群，出现腹痛更要警惕肠道疾病。
二、其他相关表现自测
1.肠道刺激症状：患者可能会有腹部不适、腹胀等肠道刺激症状。比如感觉肚子总是隐隐发胀，或者有不明原因的腹部不适感，这种情况持续存在且不能用其他常见原因解释时，需考虑肠息肉的可能性。不同性别在肠道刺激症状上可能没有明显差异，但不同年龄阶段的人对这种不适的感知和耐受程度不同。
2.全身表现（少见情况）：少数较大的肠息肉可能会引起全身症状，如贫血、消瘦等。但全身表现往往是肠息肉发展到较严重阶段才会出现的，所以单纯依靠全身表现自测肠息肉不太准确。对于有慢性病史、年龄较大的人群，出现全身消瘦、贫血等情况时，更要排查肠道疾病。
需要注意的是，自测只是初步判断，不能确诊肠息肉。如果自测怀疑有肠息肉，应及时就医进行进一步检查，如结肠镜检查等，以明确诊断。结肠镜检查是诊断肠息肉的重要手段，可以直接观察肠道内的情况，并可取组织进行病理检查，明确息肉的性质。
