术后需注重伤口护理,保持清洁干燥按时换药观察异常;休息方面术后初期保证充足休息,老年患者更需,活动上医生允许后逐步进行避免剧烈等;要按计划规范康复锻炼,有基础病者注意调整;饮食要均衡摄入相关营养,儿童保钙老年控盐脂等;还需按安排定期复查,不同年龄患者复查有调整。
休息与活动
休息:术后初期要保证充足的休息,避免过度劳累。一般建议患者卧床休息1-2周,但要注意经常更换体位,防止压疮。对于老年患者,本身身体机能较弱,更需要充足的休息来促进身体恢复。
活动:在医生允许后可逐渐进行活动,但要避免剧烈运动和过度负重。早期可进行膝关节的屈伸等轻度活动,以促进血液循环,防止关节僵硬。活动量要逐渐增加,例如术后2-3周可在拐杖辅助下部分负重行走,随着恢复情况逐步增加负重程度。儿童患者在活动时家长要密切看护,防止摔倒等意外发生,且活动强度要根据其恢复情况适当调整,避免影响骨骼发育。
康复锻炼
按照康复计划进行规范的康复锻炼是非常重要的。康复锻炼包括膝关节的屈伸锻炼、股四头肌的收缩锻炼等。例如,膝关节屈伸锻炼可从被动活动开始,逐渐过渡到主动活动。股四头肌收缩锻炼可随时进行,通过收缩和放松股四头肌来增强肌肉力量。对于患有基础疾病如糖尿病的患者,康复锻炼时要注意监测血糖,防止因活动导致血糖波动过大,同时要根据自身身体状况调整锻炼强度,避免因锻炼过度引发其他并发症。
饮食营养
保证均衡的饮食,摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,以促进伤口愈合和身体恢复。蛋白质丰富的食物如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等;维生素丰富的食物包括新鲜的蔬菜和水果;矿物质丰富的食物有奶制品、坚果等。对于儿童患者,要注意保证充足的钙摄入,以满足骨骼生长发育的需求,可多吃一些富含钙的食物,如牛奶、虾皮等。老年患者则要注意控制盐分和脂肪的摄入,预防心血管疾病等并发症,同时保证营养均衡以维持身体正常功能。
定期复查
按照医生安排定期进行复查,一般术后1个月、3个月、6个月等都需要复查,通过X线等检查了解骨折愈合情况以及内固定取出后的恢复状况。对于不同年龄的患者,复查的频率和具体项目可能会有所调整,儿童患者可能更关注骨骼的生长发育情况,老年患者则要关注整体身体机能的恢复以及是否有其他并发症出现。



