胫骨平台骨折的日常注意事项有哪些

来源:民福康

骨折后需从休息与制动、康复锻炼、饮食营养、伤口护理(若手术)、定期复查等方面进行处理,休息制动要依年龄规范,康复锻炼分早期、中期、后期逐步进行,饮食保证蛋白质、钙和维生素摄入,手术伤口要清洁干燥定期换药,且要定期复查了解愈合情况。

康复锻炼

早期(术后1-2周):主要进行肌肉等长收缩练习,比如腿部肌肉用力绷紧、放松的训练,每次持续5-10秒,重复10-15次,每天3-4组。此阶段对于各年龄段患者都适用,儿童可在家长协助下进行简单的肌肉收缩训练,能防止肌肉萎缩,促进血液循环。

中期(术后2-6周):可在医生指导下进行膝关节的屈伸活动,活动范围逐渐增加,但要避免过度用力。成年患者可借助康复器械辅助进行轻度的膝关节屈伸,儿童则需在专业康复师评估后进行适合其年龄和身体状况的轻柔屈伸练习,防止损伤未稳定的骨折部位。

后期(术后6周以上):逐步增加膝关节的负重训练,从部分负重开始,逐渐过渡到完全负重。不同年龄患者恢复速度有差异,成年患者恢复较快者可在医生指导下进行更积极的负重训练,儿童则要根据骨骼愈合情况缓慢增加负重,确保安全。

饮食营养

蛋白质摄入:保证充足的蛋白质供应,有助于骨折修复。可多食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物。儿童处于生长发育阶段,对蛋白质需求相对更高,要保证摄入足够量的优质蛋白来支持骨折愈合和身体发育;成年患者也需维持蛋白质的合理摄入以促进恢复。

钙和维生素摄入:摄入富含钙的食物,如奶制品、豆制品、虾皮等,同时保证维生素D的摄入,以促进钙的吸收。对于儿童,充足的钙和维生素D摄入对骨骼发育和骨折愈合至关重要,可通过适当晒太阳促进自身维生素D合成;成年患者也需注意钙和维生素的补充来维持骨骼健康,利于骨折恢复。

伤口护理(若有手术)

保持伤口清洁干燥,按照医生要求定期换药。对于儿童患者,皮肤娇嫩,换药时要更加轻柔,避免造成额外损伤,同时要注意观察伤口有无红肿、渗液等异常情况,如有异常及时告知医生;成年患者也要注意伤口的护理,避免感染影响骨折愈合。

定期复查

按照医生安排定期进行X线等检查,了解骨折愈合情况。儿童患者由于骨骼生长发育的特点,骨折愈合速度和情况可能与成人不同,更需密切复查以便医生调整治疗和康复方案;成年患者也需通过定期复查确保骨折顺利愈合,及时发现可能出现的问题并处理。

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骨折
骨折是指骨的完整性和连续性中断,一般当骨骼承受的力量超过自身能够承受的限度后,则会发生骨折。
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胫骨平台骨折愈合时间是多久?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
胫骨平台骨折愈合时间,需要根据患者的严重程度来决定。通常,患者病情较轻的情况下,在三个月左右就可以恢复,但如果患者的病情较为严重,则可能需要六个月的时间。但由于存在一定的个体差异,通常免疫力较强的患者,恢复的时间会较短,而免疫力低下的患者,恢复时间还会相对延长。建议患者在出现上述情况后,在医生的指导
胫骨平台骨折该怎么办?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
右胫骨平台骨折患者,如果没有发生移位,可以使用石膏、支具等进行外固定。疼痛剧烈的患者,可以服用布洛芬片,或者对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药进行止痛治疗。若是伴有明显移位,以及周围神经、血管损伤等情况,需要进行手术治疗。对于发生开放性骨折的患者,可以使用头孢菌素类抗生素进行治疗,能够起到预防感染的作用。
胫骨平台骨折什么时候可以跑?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
左胫骨平台骨折的患者建议在伤后6个月左右再开始进行剧烈活动,关节内骨折对于骨折复位的要求较高,一般约在三个月左右能够达到愈合,但是不建议此时进行跑步,以免在剧烈运动时力度过大引起骨折移位,造成患者的二次骨损伤。一般六个月以后骨骼愈合开始较为完整,这个时候剧烈运动造成骨折处二次移位的可能性比较小相对安
胫骨平台骨折分型是什么?
方加虎 主任医师
江苏省人民医院 三甲
胫骨平台骨折分型主要为六型,包括Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅳ型、Ⅴ型、Ⅵ型。 一、Ⅰ型:即外侧平台劈裂,多发于无骨质疏松的年轻人群。 二、Ⅱ型:外侧平台劈裂合并塌陷,常见于老年患者。 三、Ⅲ型:外侧平台单纯塌陷骨折,多见于骨质疏松人群。 四、Ⅳ型:内侧平台塌陷,部分患者表现为单纯的楔形劈裂或粉碎性骨折,还会
膝盖骨折正确垫腿的方法是什么?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
膝盖骨折,这个部位包括髌骨,胫骨平台,股骨髁上,如果有明确的外伤史,现阶段如果表现出肿胀,疼痛难忍,建议到医院拍片了解骨折情况,防止骨折移位,如果拍片无骨折,那么建议病人MRI检查有无半月板,韧带损伤,如果无损伤,那么可以在床上腘窝部位垫一个小枕头,床上锻炼股四头肌肌力。
骨折的康复期需要注意什么?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
骨折患者在康复期要注意饮食的摄入,可以多吃富含优质蛋白、高钙类的食物,比如猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、虾、豆腐等,还要多晒太阳,能够促进体内钙的吸收,有助于骨骼的愈合;注意避免进食辛辣、刺激的食物。患者还要注意避免过早做负重运动,以免引起骨折端移位,从而影响骨折的愈合。患者在康复期应该在医生的指导下进行康复
尾椎骨折多久可以恢复?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
尾椎骨折恢复时间需要结合其损伤严重程度判断。如果尾椎发生轻度的骨折,骨折端仅存在轻微移位的情况下,通常一个月左右尾椎骨折处就会愈合。但是尾椎骨折比较严重,移位较为明显或存在粉碎性骨折,患者通常需要做手术治疗,一般需要三个月至五个月左右才能恢复。在发生尾椎骨折后,患者应多休息,避免剧烈运动。休息时尽量
尺骨鹰嘴骨折如何治疗?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
尺骨鹰嘴骨折患者,如果不伴有移位的情况,可以使用石膏进行外固定,能够给局部提供较好的恢复环境。若是发生移位,需要行手术切开复位。对于粉碎性骨折患者,还可以行骨折块切除术或者肱三头肌肌腱成形术。假如疼痛的症状比较明显,可以服用布洛芬片或者塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛治疗。患者一般可以行X线检查或
肱骨近端骨折neer分型?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
股骨近端骨折Neer分型一般可以分为六种类型:Ⅰ型,肱骨上端骨折移位不超过一厘米,并且骨折端成角不超过45度;Ⅱ型,肱骨解剖颈骨折,同时骨折移位大于一厘米,或者骨折端成角大于45度;Ⅲ型,外科颈骨折,骨折移位大于一厘米,或者骨折端成角大于45度;Ⅳ型,大结节骨折,骨折移位大于一厘米;Ⅴ型,小结节骨折
桡骨骨折一般多久能好?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
每个患者桡骨骨折的程度不同,身体的恢复情况也不同,恢复的具体时间也就因人而异。若是患者桡骨骨折的程度较轻,没有明显的移位,周围没有明显的血运障碍,机体的恢复能力又比较好时,患者在骨折后一个月左右就会有骨痂生长,两个月左右即可恢复。但若是患者桡骨骨折的程度较重,局部有明显的移位,局部有明显的血液循环障
尾椎骨骨折怎么办
李萌 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
尾骨骨折是特别常见的一种骨折类型,尾骨骨折以后需要让骶尾部避免受压,同时保持站立姿势或者俯卧位姿势,减少尾骨受压。如果尾骨移位特别重,特别是未婚女性来讲,可以评估骨性产道。如果是特别严重的尾骨骨折,可能对于顺产会有一点影响。但是,通过大宗病例随访来看,这种影响的概率非常小。综合来讲尾骨骨折其实不用太担心,通过口服药物消肿、止疼对症治疗,然
微创治疗胫骨平台骨折的优点
彭传刚 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
胫骨平台骨折,往往会累及胫骨、关节面。其治疗目的是为了使关节面达到精准解剖复位,为后续良好的功能打下基础,对于平台下骨干部位,要求功能复位即可。所以,现在做胫骨平台骨折微创治疗,强调关节部分要做切开,需在直视下进行复位关节面、骨干等部位,应尽可能保护血运,不做切口或者小切口,辅助来复位。这样才可以让患者获得较快的骨折愈合,之后会有非常好的
胫骨平台骨折分型的临床意义
张延哲 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
胫骨平台骨折属于比较常见的骨折,临床分型经过了不断对损伤机制的了解,从原来Schatzker分型到现在的三柱理论和四柱理论,根据损伤机制评估骨折和软组织损伤的程度。根据骨折的严重程度和损伤程度,来判断是否存在可能发生的血管损伤或是急性骨筋膜室综合症,此类方式对于骨折治疗和骨折整体评估非常有利。胫骨平台骨折Schatzker分型分为六型,一
肋骨骨折多久可以恢复到以前一样
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
肋骨骨折一般需要三个月左右,可以恢复到以前的情况。但是要排除严重的连枷胸、肺部受到损伤以及严重的粉碎性肋骨骨折伴有感染的情况,这些情况很难完全恢复,有可能会产生粘连、感染或者肋骨错位。一般不严重的肋骨骨折在十周左右可以愈合,然后还需锻炼两到四周。
胫骨平台骨折多久下地
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
胫骨平台骨折是一种比较严重的关节内骨折,具体的下地活动时间取决于是保守治疗,还是手术治疗。如果采取保守治疗,则说明骨折移位不明显,石膏固定四到六周后可下地活动。如果是手术治疗,则需根据术中对骨折复位以及固定情况进行判断,且还需根据术后每个月复查X光片情况判断下地活动时间。
胫骨平台骨折弯腿技巧
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
胫骨平台骨折以后,应根据骨折是否稳定、是否手术来决定如何进行康复锻炼。如果是稳定的胫骨平台骨折,早期可以做一些被动屈膝。如果是不稳定胫骨平台骨折,早期要制动四到六周,然后再开始做被动膝。如果出现关节僵硬情况,那么建议找专业康复师进行康复锻炼,这样效果会更好。
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