慢性胆囊炎通常无法自愈，需通过综合措施管理治疗，包括饮食调整（规律进食、控制脂肪摄入、增加膳食纤维摄入）、生活方式调整（适度运动、戒烟限酒）、定期体检（监测病情）来控制病情，严重时及时就医。
规律进食：保持一日三餐规律，避免长时间空腹，防止胆汁在胆囊内过度淤积。对于不同年龄段人群，儿童需保证营养均衡且规律的饮食以支持生长发育，避免因饮食不规律影响胆囊功能；成年人要注意定时进餐维持胆囊正常收缩排空；老年人则需根据消化功能适当调整进食时间和量。
控制脂肪摄入：减少高脂肪食物的摄取，如油炸食品、动物内脏等。因为高脂肪饮食会刺激胆囊收缩素分泌，促使胆囊收缩，若胆囊有炎症，可能引发疼痛。不同年龄人群对脂肪的耐受程度不同，儿童处于生长阶段需保证一定量脂肪摄入但要选择健康脂肪来源；成年人要严格控制高脂肪食物以防诱发胆囊炎发作；老年人消化脂肪能力下降，更应限制高脂肪食物摄入。
增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收，对胆囊健康有益。例如蔬菜中的西兰花、菠菜，水果中的苹果、香蕉等，不同年龄人群可根据自身咀嚼和消化能力选择合适的膳食纤维来源及摄入方式，儿童可制作成细腻的果蔬泥等，老年人可选择易于消化的膳食纤维食物。
生活方式调整
适度运动：进行适当的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。运动可以促进胆汁排泄，改善胆囊的收缩功能。儿童可在家长陪伴下进行适合的户外活动；成年人可根据工作和身体状况安排运动时间和强度；老年人运动要适度，避免剧烈运动，可选择慢走、太极拳等。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会影响胆囊的正常功能，增加胆囊炎发作的风险。吸烟会影响胆囊收缩和胆汁排泄，饮酒会刺激胆囊收缩素分泌，导致胆囊剧烈收缩引发疼痛。各个年龄段人群都应尽量戒烟限酒，儿童要避免接触二手烟，成年人和老年人更要严格做到。
定期体检
监测病情：定期进行腹部超声等检查，了解胆囊炎症情况和胆囊壁厚度等指标变化。不同年龄人群体检频率可有所不同，儿童如有相关症状或家族史可适当增加检查频率；成年人一般建议每年进行一次腹部超声检查；老年人由于身体机能衰退，可每半年进行一次相关检查，以便及时发现病情变化采取相应措施。
慢性胆囊炎一般不能自愈，需要通过上述多方面的综合管理来控制病情，若出现胆囊炎急性发作等严重情况需及时就医治疗。
