胃窦中度慢性非萎缩性胃炎相对不算特别严重但需重视，其病情发展受年龄、性别、生活方式影响，饮食、吸烟饮酒、精神压力等不良生活方式会加重炎症，治疗需纠正不良生活方式，有幽门螺杆菌感染要抗幽门螺杆菌治疗，积极治疗预后通常较好，不重视则可能进展，需警惕。
一、病情发展相关因素
年龄方面：不同年龄人群对胃窦中度慢性非萎缩性胃炎的反应可能不同。年轻人如果生活方式不注意，比如经常熬夜、暴饮暴食、过度饮酒等，可能会导致病情进展相对较快；而老年人本身胃肠功能相对较弱，病情可能会在长期的积累下逐渐变化，但总体来说，年龄只是影响病情发展的一个因素，关键还是在于日常的管理和正规治疗。
性别方面：目前没有明确证据表明性别对胃窦中度慢性非萎缩性胃炎的严重程度有决定性影响，但在生活方式的影响上可能有差异。比如男性可能更常存在过度饮酒、吸烟等不良生活习惯，这些习惯会加重胃部的损伤，从而影响病情的发展；女性如果有不良的饮食习惯，如节食、偏食等，也会对胃部健康产生不利影响。
生活方式方面：
饮食：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，或者饮食不规律，饥一顿饱一顿，都会刺激胃窦黏膜，加重炎症。例如，经常吃辣椒、油炸食品等，会使胃窦黏膜不断受到刺激，不利于炎症的修复。
吸烟饮酒：吸烟时产生的尼古丁等有害物质会影响胃黏膜的血液循环，饮酒会直接损伤胃黏膜，导致胃窦炎症难以恢复，甚至加重炎症程度。
精神压力：长期处于高压力状态下，会通过神经内分泌系统影响胃部的运动和分泌功能，导致胃窦黏膜的防御机制受到破坏，使炎症不易好转。
二、治疗与预后相关
治疗：一般需要针对病因进行治疗。首先要纠正不良的生活方式，如调整饮食结构，规律饮食，避免食用刺激性食物，戒烟限酒等。同时，如果有幽门螺杆菌感染，需要进行规范的抗幽门螺杆菌治疗。通过积极治疗，多数患者的病情可以得到控制，炎症可以消退。
预后：如果能够积极配合治疗，改善生活方式，胃窦中度慢性非萎缩性胃炎的预后通常较好，炎症可以得到有效控制，一般不会对患者的生活质量造成严重长期影响。但如果不重视，继续保持不良生活方式，病情可能会进展，出现萎缩、肠化生等情况，甚至有少数可能发展为胃癌，但这种情况相对较少见，不过也需要引起足够的警惕。
总之，胃窦中度慢性非萎缩性胃炎虽然不算严重，但需要患者重视，通过调整生活方式和规范治疗来控制病情，防止其进一步发展。
