足舟骨骨折后是否瘸取决于多种因素,骨折后要注意复位与固定,密切观察患肢情况;早期进行肌肉等长收缩训练,中期逐步增加关节活动度训练,后期根据愈合情况进行负重训练;饮食要保证摄入充足蛋白质、钙及蔬菜水果;还要定期复查了解骨折愈合情况,骨折治疗及康复需综合多方面且因年龄等有差异。
足舟骨骨折后注意什么
复位与固定
一旦发生足舟骨骨折,首先要进行及时的复位和固定。对于无移位的足舟骨骨折,可以采用石膏固定等保守治疗方法;对于有移位的骨折,可能需要进行手术复位内固定。不同年龄的患者复位固定的要求有所不同,儿童骨骼可塑性强,复位相对容易,但固定也需注意避免影响骨骼正常发育;成年人则需保证复位达到解剖复位或功能复位的标准。
固定期间要密切观察患肢的血运、感觉和运动情况,如老年人血液循环相对较慢,更要注意观察,防止因固定过紧等导致血液循环障碍。
康复训练
早期(1-2周):在骨折固定后即可开始进行患肢肌肉的等长收缩训练,比如足部肌肉的收缩放松练习,这有助于促进血液循环,防止肌肉萎缩。对于儿童,要注意训练的强度和方式,避免过度劳累;老年人则要根据自身身体状况适度进行,防止因训练不当加重损伤。
中期(2-6周):根据骨折愈合情况,逐步增加关节的活动度训练。可以在医生指导下进行足部的屈伸等活动,但要注意活动范围逐渐增加,避免暴力活动。例如,可以让患者进行足趾的主动屈伸,逐渐增加幅度。
后期(6周以后):当骨折初步愈合后,可进行负重训练。开始时可以在不负重或部分负重的情况下进行行走训练,逐渐增加负重的程度和时间。不同年龄患者的负重训练进度不同,儿童恢复相对较快,但也需逐步进行;老年人则要谨慎,防止骨折部位再次受损。
饮食
骨折后需要注意饮食调理,保证摄入充足的营养物质。应多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类等,蛋白质有助于骨折的修复;多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品、虾皮等,钙是骨骼的重要组成成分。对于不同年龄的患者,饮食的具体要求略有差异,儿童处于生长发育阶段,对营养的需求更高;老年人可能存在消化功能减退等问题,饮食要易于消化吸收。
同时,要多吃蔬菜水果,保证维生素等的摄入,促进骨折愈合和身体恢复。
定期复查
骨折后要按照医生的要求定期进行复查,通过X线等检查了解骨折的愈合情况。儿童由于生长发育快,复查频率可能相对较高;老年人骨骼代谢缓慢,也需要定期复查监测骨折愈合进程。通过复查可以及时发现骨折愈合过程中出现的问题,如延迟愈合、不愈合等,并采取相应的处理措施。