压缩性腰椎骨折坐起时间受骨折严重程度、治疗方式、个体恢复情况等多种因素影响，轻度骨折2-3周、重度骨折4-6周左右可能开始尝试坐起，保守治疗患者需严格卧床后戴支具坐起，手术治疗患者术后1-2周在评估下戴支具尝试，年轻、生活方式好、无基础病史患者坐起时间相对早，需综合多因素由医生评估指导以保安全促恢复。
骨折严重程度方面
对于轻度的压缩性腰椎骨折，若骨折压缩程度小于1/3，没有明显的神经损伤等情况，在经过规范的保守治疗（如卧床休息、腰部支具固定等）后，通常在2-3周左右可以在佩戴腰部支具的保护下逐渐坐起。这是因为轻度骨折相对稳定，恢复相对较快，此时腰部的稳定性在支具辅助下能够满足坐起时的应力要求。
而对于重度的压缩性腰椎骨折，如骨折压缩程度大于1/3，或者合并有神经损伤等情况，可能需要更长时间才能坐起，一般可能需要4-6周甚至更久。重度骨折往往需要更严格的制动和恢复过程，骨折部位需要更长时间来形成稳定的骨痂以承受坐起时的压力。
治疗方式方面
保守治疗患者：如果采用保守治疗，患者需要严格卧床休息，一般建议绝对卧床2-3周，之后可以在医生的指导下佩戴腰部支具逐渐坐起。在坐起过程中要密切观察腰部的疼痛等情况，如果出现疼痛加剧等不适，应停止坐起并延长卧床时间。
手术治疗患者：对于接受手术治疗（如椎体成形术等）的患者，术后恢复相对较快，但也需要根据手术情况和恢复情况来决定坐起时间。一般来说，术后1-2周左右，在医护人员的评估下，若患者恢复良好，可以在佩戴腰部支具等保护下尝试坐起。但手术患者坐起时也需要特别注意腰部的保护，避免腰部的过度扭曲等动作。
个体恢复情况方面
年轻患者身体状况较好，恢复能力较强，可能会比年老患者更早坐起。例如，年轻的成年人在压缩性腰椎骨折后，可能在3周左右就能相对顺利地坐起；而老年患者由于骨质疏松等因素，骨折恢复相对较慢，坐起时间可能会延迟到4-6周甚至更久。
有良好生活方式的患者，如骨折前经常锻炼、营养状况良好的人，恢复相对更快，坐起时间可能会提前。而生活方式不良，如吸烟、营养不良等的患者，恢复相对较慢，坐起时间可能会往后延。
有基础病史的患者，如合并糖尿病等基础疾病的患者，骨折恢复可能会受到影响，坐起时间也会相应延长。因为糖尿病会影响伤口愈合和骨痂形成等过程，所以这类患者需要在控制基础疾病的前提下，根据骨折恢复情况谨慎决定坐起时间。
在考虑压缩性腰椎骨折坐起时间时，需要综合以上多方面因素，由医生根据患者的具体情况进行评估和指导，以确保坐起过程安全，促进骨折的良好恢复。
