髌骨骨折一般休息时间受骨折严重程度、治疗方式、个体恢复情况影响，无移位骨折规范治疗后需3-6个月，有移位骨折经复杂处理后可能6-12个月甚至更久，骨折严重程度不同休息时间有别，治疗方式不同休息时长有差异，年轻患者休息时间相对短，老年及合并其他疾病患者休息时间延长。
骨折严重程度方面
无移位的髌骨骨折：骨折断端对位对线良好，周围软组织损伤相对较轻，这种情况下骨折愈合相对容易，一般休息3个月左右骨折就有一定程度的愈合，之后还需要逐步进行功能锻炼等恢复过程，完全恢复正常活动可能需要3-6个月。例如，一些年轻且身体素质较好的患者，无移位髌骨骨折经过保守治疗（如石膏固定等），3个月左右骨折线模糊，6个月左右基本可以恢复正常的日常活动。
有移位的髌骨骨折：骨折断端错位明显，周围软组织损伤往往更严重，治疗通常需要手术干预，如进行髌骨骨折切开复位内固定术等。术后骨折愈合时间相对较长，一般术后1-2个月骨折开始初步愈合，但要达到完全恢复正常活动，可能需要6-12个月甚至更久。比如，一些老年患者合并骨质疏松等情况，有移位髌骨骨折术后恢复较慢，休息时间可能会超过12个月。
治疗方式方面
保守治疗：对于无移位或轻度移位的髌骨骨折，可采用保守治疗，如石膏或支具固定等。这种情况下骨折愈合过程相对稳定，但需要较长时间的固定来保证骨折端的稳定，之后还需要较长时间的康复训练来恢复膝关节的功能，一般休息时间在3-6个月。
手术治疗：如果髌骨骨折移位明显，多需要手术治疗。手术会使用内固定物来维持骨折端的位置，促进骨折愈合。术后需要一定时间让骨折端愈合，同时要进行康复训练恢复膝关节功能，手术治疗的患者休息时间相对较长，一般在6-12个月甚至更久。
个体恢复情况方面
年轻患者：年轻患者身体状况较好，骨折愈合能力较强，一般休息时间相对较短。例如，一个20岁左右的年轻患者，无移位髌骨骨折经过保守治疗，可能3-4个月左右基本恢复正常活动；有移位髌骨骨折术后，5-6个月左右也能较好地恢复日常活动。
老年患者：老年患者常伴有骨质疏松等情况，骨折愈合较慢，而且身体机能相对下降，康复训练的耐受性也较差，所以休息时间会相应延长。比如，一位60岁以上的老年患者，有移位髌骨骨折术后，可能需要10-12个月甚至更久才能基本恢复正常活动。
合并其他疾病的患者：如果患者合并有糖尿病等基础疾病，会影响骨折的愈合和康复进程，休息时间会延长。例如，糖尿病患者髌骨骨折后，由于血糖控制不佳会延缓骨折愈合，休息时间可能需要在原本基础上再延长1-2个月甚至更久，并且需要密切控制血糖，以促进骨折恢复。
