宫外孕可通过症状表现、体征进行自测，症状有停经、腹痛、阴道出血，体征包括腹部有压痛反跳痛等、妇科检查有宫颈举痛等，自测不能确诊，需及时就医进一步检查，有高危因素女性更要密切关注自身状况，年轻女性出现相关症状也应及时检查。
一、症状表现自测
（一）停经
多数宫外孕患者会有停经史，但部分患者可能无明显停经史，仅表现为月经延迟数天。对于有性生活且月经规律的女性，月经超期需警惕宫外孕可能。例如，平时月经周期28-30天，此次月经推迟超过一周，就要考虑相关情况。
（二）腹痛
腹痛是宫外孕的主要症状之一。常表现为下腹部一侧隐痛或酸胀感，若发生输卵管妊娠流产或破裂，会出现一侧下腹部撕裂样疼痛，疼痛程度较剧烈，还可能伴有恶心、呕吐等症状。这种腹痛与妊娠部位、是否破裂等有关，比如输卵管峡部妊娠，破裂多发生在妊娠6周左右，会突然出现剧烈腹痛。
（三）阴道出血
阴道出血一般量较少，呈点滴状，色暗红或深褐。少数患者阴道出血量较多，类似月经，阴道出血是由于胚胎死亡后，激素水平下降，子宫内膜剥脱引起。但需注意，阴道出血情况个体差异较大，不能仅以此判断，但也是自测的重要表现之一。
二、结合体征自测
（一）腹部体征
腹部有压痛、反跳痛，以患侧较为明显。内出血较多时，腹部有移动性浊音。例如，医生进行腹部检查时，按压下腹部患侧有明显疼痛反应，且让患者变换体位时可触及移动性浊音，提示可能有腹腔内出血情况。
（二）妇科检查体征
妇科检查时，可发现宫颈举痛或摇摆痛明显，即医生按压宫颈时患者下腹部疼痛加剧。子宫稍大稍软，若输卵管妊娠未发生流产或破裂，可在子宫一侧触及囊性肿物，有轻压痛。比如检查时发现宫颈举痛明显，结合其他症状就要高度怀疑宫外孕。
三、注意事项与特殊人群提示
（一）注意事项
自测只是初步判断，不能确诊宫外孕。一旦出现上述疑似宫外孕的表现，应及时就医进行进一步检查，如血hCG测定、超声检查等。血hCG测定是早期诊断宫外孕的重要方法，正常妊娠时血hCG会隔日翻倍增长，而宫外孕时血hCG增长缓慢或不升反降。超声检查可帮助明确妊娠部位，若在宫腔内未发现妊娠囊，而在宫腔外发现异常包块，结合临床表现，有助于诊断宫外孕。
（二）特殊人群提示
对于有输卵管炎症、输卵管手术史、宫内节育器避孕失败等高危因素的女性，更要密切关注自身身体状况，因为这类人群宫外孕发生率相对较高。在自测过程中若有异常表现，应更及时就医。比如有输卵管手术史的女性，输卵管结构可能改变，发生宫外孕的风险增加，一旦出现停经、腹痛等表现，要尽快就诊。而年轻女性若出现相关症状，也不能因为年龄小而忽视，应及时检查，避免延误病情。
