急性胃痉挛严重时，首先要立即停止刺激因素，如避免进食刺激性食物、远离寒冷环境；可采用非药物缓解方法，像热敷腹部、深呼吸与放松；当出现胃痉挛持续超30分钟不缓解、呕吐含大量鲜血或咖啡样物质、剧烈腹痛伴休克前期表现及有基础疾病出现急性胃痉挛等情况需及时就医，就医后医生会据病因进行详细问诊、体格检查及相关检查后针对性治疗。
一、立即停止刺激因素
避免进食刺激性食物：如果是因进食了过冷、过热、过于辛辣等刺激性食物引发的胃痉挛，应立即停止继续摄入这类食物。因为这些刺激性物质会持续刺激胃黏膜，加重胃痉挛的程度。例如，过冷的冷饮可能会使胃部血管收缩，导致胃痉挛加剧；过于辛辣的食物会直接刺激胃黏膜，引发更强烈的痉挛反应。
远离寒冷环境：若是因腹部着凉导致的胃痉挛，要迅速脱离寒冷环境，比如从寒冷的室外进入温暖的室内，添加衣物以保持腹部温暖。寒冷会使胃部肌肉不自主收缩，从而诱发或加重胃痉挛。
二、非药物缓解方法
热敷腹部：可以用热水袋或热毛巾敷在腹部，温度以患者能耐受为宜，一般保持在40-50℃左右。热敷能够促进腹部血液循环，缓解胃部肌肉的痉挛状态。对于不同年龄的人群，儿童皮肤较为娇嫩，热敷时要注意控制温度和时间，避免烫伤；成年人则可以适当耐受更高一些的温度，但也不宜过热。热敷时间一般为15-20分钟，若胃痉挛未缓解可间隔一段时间后再进行热敷。
深呼吸与放松：让患者保持平静的坐姿或仰卧位，进行缓慢而深沉的深呼吸。先慢慢地吸气，使腹部膨胀，然后再慢慢地呼气，每次呼吸尽量保持均匀、缓慢。通过深呼吸可以放松身体的紧张状态，包括胃部的肌肉，从而减轻胃痉挛。对于儿童患者，家长可以引导其进行深呼吸，帮助缓解不适。
三、及时就医的情况及处理
当出现以下情况时需及时就医：胃痉挛持续时间较长，超过30分钟仍不缓解；伴有剧烈呕吐且呕吐物中含有大量鲜血或咖啡样物质；出现严重的腹痛，疼痛程度剧烈难以忍受，同时伴有面色苍白、出冷汗、血压下降等休克前期表现；或者患者本身有基础疾病，如胃溃疡、胃十二指肠溃疡等病史，出现急性胃痉挛时。
就医后的处理：医生一般会进行详细的问诊和体格检查，可能还会安排相关检查，如腹部超声、胃镜等，以明确胃痉挛的具体原因。然后根据病因进行相应的治疗。如果是由于胃肠道炎症引起的胃痉挛，可能会使用一些药物来缓解痉挛和抗炎；如果是其他器质性病变导致的，可能需要针对原发病进行治疗。对于儿童患者，医生会更加谨慎地评估病情，选择合适的检查和治疗方式，遵循儿科安全护理原则，尽量减少对儿童的不良影响。
总之，当出现急性胃痉挛且较为严重时，应采取上述相应措施，及时处理，以缓解不适并避免病情进一步恶化。
