胃痉挛可通过一般处理措施（休息放松、腹部保暖）、非药物缓解方法（深呼吸法、按压穴位）缓解，若由疾病引起需针对病因治疗，若症状严重不缓解或伴呕血等情况需及时就医，医生会明确病因后针对性治疗，严重时可能需手术等。
一、一般处理措施
1.休息与放松
对于各年龄段出现胃痉挛的人群，首先要让患者停止剧烈活动，找一个舒适的体位休息，如平卧或半卧位。因为剧烈活动可能会加重胃部的不适，而合适的体位有助于缓解胃部的紧张状态。例如，儿童出现胃痉挛时，应让其安静平卧，避免继续奔跑、玩耍等剧烈行为；成年人也应尽量放松身体，减少身体的活动量。
2.腹部保暖
无论是儿童还是成人，胃部受寒可能会诱发或加重胃痉挛。可以使用热水袋等为腹部保暖，温度适中即可，一般保持在40-50℃左右。对于儿童，要注意热水袋与皮肤之间要有衣物间隔，防止烫伤；成年人腹部保暖时也要避免温度过高造成皮肤损伤。腹部保暖能缓解胃部肌肉的痉挛状态，因为寒冷刺激可能导致胃壁肌肉收缩，保暖后这种收缩会得到一定程度的缓解。
二、非药物缓解方法
1.深呼吸法
适用于各个年龄段。让患者慢慢地深吸气，然后再缓慢地呼气，重复进行。以成年人为例，每次吸气时尽量让腹部膨胀，呼气时尽量让腹部收缩，通过深呼吸调节自主神经功能，从而缓解胃痉挛引起的胃部肌肉紧张。儿童也可以进行简单的深呼吸引导，比如家长引导儿童慢慢地吸气、呼气，帮助其放松身体和胃部肌肉。
2.按压穴位
可以按压内关穴，内关穴位于手腕掌侧横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。对于成年人，可以用拇指适当用力按压内关穴，有酸胀感为宜；儿童按压时力度要轻柔，同样能起到一定缓解胃痉挛的作用。内关穴是中医穴位，通过按压能调节气血运行，缓解胃部的不适症状。
三、医疗干预（需及时就医的情况及对应处理）
1.明确病因后针对性治疗
如果胃痉挛是由某些疾病引起，如胃溃疡、胃炎等，医生会根据具体病因进行治疗。例如，若存在幽门螺杆菌感染导致的胃炎引起胃痉挛，可能会采用相应的抗幽门螺杆菌治疗方案。对于不同年龄段患者，治疗方案会有所差异。儿童幽门螺杆菌感染的治疗需谨慎选择药物，要充分考虑儿童的肝肾功能等情况；成年人则可以根据病情选择合适的抗生素、胃黏膜保护剂等药物联合治疗。
当胃痉挛症状严重，经过一般处理不缓解，或者伴有呕血、黑便、剧烈呕吐不止等情况时，需要及时到医院就诊。医生可能会进行腹部超声、胃镜等检查来明确病因，然后采取相应的医疗措施，如静脉补液纠正水电解质紊乱等情况，对于严重的胃部病变可能需要进一步的手术等治疗。例如，对于因胃溃疡穿孔导致胃痉挛的患者，可能需要紧急手术治疗来修复穿孔部位，缓解胃痉挛及相关的严重病情。
