髌骨骨折恢复至如前的时间受多种因素影响，无移位和有移位骨折、儿童与成年人、康复训练情况、个体健康状况等都会起作用，一般需3个月到1年左右，具体因骨折类型、治疗方式、康复训练、年龄、个体健康状况等综合判断。
无移位的髌骨骨折，可采用石膏或支具外固定，一般6-8周左右开始逐步进行功能锻炼，3个月左右基本能恢复到接近伤前状态，但具体恢复情况还与康复训练是否规范等有关。若为有移位的髌骨骨折，采取手术治疗（如钢丝环扎、张力带固定等），术后2-3周可开始进行关节屈伸等简单功能锻炼，通常3-6个月能基本恢复正常活动，但要完全恢复到像以前一样可能需要更长时间，有的可能需要6-12个月甚至更久，这取决于骨折的粉碎程度、手术固定效果以及康复训练的情况。例如，对于较为粉碎的髌骨骨折，手术固定难度大，恢复时间往往会延长。
年龄因素影响
儿童：儿童髌骨骨折愈合相对较快，因为儿童骨组织代谢活跃，骨折修复能力强。一般来说，儿童无移位髌骨骨折经过规范治疗，4-6周左右骨折端基本稳定，2-3个月多数能恢复得较好，接近伤前状态。但仍需注意康复训练要适度，避免过度活动影响骨折愈合。
成年人：成年人的恢复时间通常比儿童长一些，一般情况如前所述，3-12个月不等。但如果是30-50岁的成年人，身体状况相对较好，恢复可能会相对快些；而50岁以上的成年人，由于骨代谢减慢等因素，恢复时间可能会延长。
康复训练情况
规范且积极的康复训练是影响恢复至以前状态的关键因素。在骨折固定后早期（术后或外固定后1-2周内），可进行股四头肌等长收缩训练，即在不引起关节活动的情况下收缩股四头肌，每天多次，每次持续几秒，反复进行，这有助于预防肌肉萎缩，一般2周左右开始逐步增加关节活动度训练，如在医生指导下进行膝关节的小范围屈伸活动，从术后2-3周开始，每周增加一定的活动范围，当骨折愈合到一定程度（通常6-8周左右），可逐渐增加负重训练等。如果康复训练不及时或不规范，可能会导致关节粘连、肌肉萎缩等并发症，从而延长恢复时间，影响恢复到以前的状态。例如，没有按时进行关节屈伸训练，可能会出现膝关节僵硬，导致恢复后活动受限，不能像以前一样灵活活动。
个体健康状况
有基础疾病者：如果患者本身有糖尿病等基础疾病，血糖控制不佳会影响骨折愈合，因为高血糖环境不利于细胞的修复等过程，会使髌骨骨折恢复时间延长，可能需要1年甚至更久才能恢复到像以前一样，而且恢复过程中需要密切监测血糖，控制基础疾病，以促进骨折愈合和功能恢复。
健康人群：身体健康、没有基础疾病的人，髌骨骨折恢复相对较快，一般3-6个月能较好恢复，但也需要遵循科学的康复训练计划。
总之，髌骨骨折恢复到像以前一样的时间因人而异，一般需要3个月到1年左右，具体还需综合骨折类型、治疗方式、康复训练、年龄、个体健康状况等多方面因素来判断。
