膝关节炎可通过非药物、药物、手术治疗，非药物包括运动（各年龄段患者，如游泳、慢走）和物理（热敷、冷敷、针灸推拿等），药物有非甾体抗炎药（缓解疼痛炎症，部分人群慎用）和软骨保护剂（关节软骨损伤者，如氨基葡萄糖），手术有关节镜（膝关节有游离体等，儿童少用）、截骨（年轻局部关节面受累者，改下肢力线）、人工关节置换（晚期严重者，评估身体状况）。
一、非药物治疗
（一）运动治疗
1.适用于人群：各年龄段膝关节炎患者，尤其是体重正常或超重但希望通过运动改善症状者。
2.：低强度有氧运动，如游泳、平地慢走等，可增强膝关节周围肌肉力量，维持关节稳定性，减少关节负荷。以游泳为例，水的浮力能减轻体重对膝关节的压力，每周可进行3-5次，每次30分钟左右；平地慢走时速度应适中，保持匀速，避免急停急转。
（二）物理治疗
1.适用于人群：各年龄段患者，可缓解疼痛、改善关节功能。
2.
热敷：对于年龄较大、关节血液循环相对较慢的患者，可在疼痛时用温毛巾或热敷袋敷于膝关节，温度控制在40-50℃，每次15-20分钟，每天可进行2-3次，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
冷敷：急性炎症期，如关节红肿热痛明显时，可使用冷敷，用冰袋包裹毛巾后敷于膝关节，每次10-15分钟，每天不超过3次，减轻炎症反应。
针灸推拿：由专业人员操作，通过针刺穴位和推拿手法，调节膝关节局部气血运行，缓解疼痛。但对于皮肤破损、凝血功能障碍等特殊人群需谨慎。
二、药物治疗
（一）非甾体抗炎药
1.适用情况：用于缓解膝关节炎引起的疼痛和炎症，适用于大部分成年患者，儿童及孕妇等特殊人群需避免使用或在严格评估后谨慎使用。
2.药物举例：如布洛芬等，通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而发挥抗炎、镇痛作用。
（二）软骨保护剂
1.适用情况：适用于关节软骨已有一定损伤的患者，各年龄段患者根据病情可考虑使用。
2.药物举例：如氨基葡萄糖，可促进软骨细胞合成，抑制软骨细胞的分解，有助于改善关节功能，延缓病情进展。
三、手术治疗
（一）关节镜手术
1.适用情况：适用于膝关节存在游离体、半月板损伤等情况的患者，成年患者较为常见，儿童一般较少应用此手术。
2.：通过关节镜进入膝关节内，清理关节内的病变组织，如去除游离体、修整损伤的半月板等，创伤较小，恢复相对较快。
（二）截骨术
1.适用情况：适用于年轻、有局部关节面受累的膝关节炎患者，如存在膝内翻或膝外翻畸形者。
2.：通过手术截骨改变下肢力线，减轻膝关节一侧的负荷，从而缓解症状，延缓病情发展。
（三）人工膝关节置换术
1.适用情况：适用于晚期严重膝关节炎患者，如关节破坏严重、疼痛剧烈、严重影响生活质量者，各年龄段患者根据身体状况评估后可考虑，但老年人需充分评估心肺等重要脏器功能。
2.：将损坏的膝关节表面置换为人工假体，恢复膝关节的正常结构和功能，提高患者的生活质量。
