食道反流性胃炎可通过生活方式调整、药物治疗及就医检查监测来应对。生活方式调整包括饮食方面避免辛辣、高脂肪、咖啡、巧克力，多吃蔬菜水果等易消化食物，不同年龄人群有不同饮食注意；体位调整睡眠时抬高床头、进食后不立即平卧，不同年龄人群执行需考虑自身状况。药物治疗可用质子泵抑制剂，不同年龄患者用药有差异。就医检查有胃镜、24小时食管pH监测等，不同人群检查有注意事项，还需定期监测病情变化，不同年龄人群监测各有要点。
一、生活方式调整
（一）饮食方面
1.避免食用的食物：对于食道反流性胃炎患者，应避免食用辛辣食物，如辣椒等，这类食物会刺激胃酸分泌，加重反流症状；还要减少高脂肪食物摄入，像油炸食品、肥肉等，高脂肪饮食会降低下食管括约肌压力，易导致反流；咖啡和巧克力也需限制，其中的成分可能影响食管下括约肌功能，引发反流。
2.适宜食用的食物：可多吃蔬菜水果，如西兰花、苹果等，蔬菜水果富含膳食纤维，有助于胃肠蠕动，减少反流风险；选择易消化的食物，如小米粥、软面条等，减轻胃肠消化负担。不同年龄人群在饮食上也有差异，儿童患者应保证营养均衡且易于消化的饮食，避免进食过快过饱；老年患者则需注意食物的温度和质地，防止因吞咽功能减退等问题加重反流。
（二）体位调整
1.睡眠时体位：睡眠时可将床头抬高15-20厘米，利用重力作用减少夜间反流。对于儿童患者，家长需注意正确抬高床头的方式，确保安全且有效；老年患者若有脊柱等问题，需在医生指导下选择合适的体位抬高方式。
2.进食后体位：进食后避免立即平卧，可适当站立或散步一段时间，促进胃内食物排空，降低反流几率。不同年龄段人群执行时需考虑自身身体状况，儿童进食后家长可适当陪伴其活动，但要注意避免剧烈运动；老年患者活动时要注意安全，防止跌倒。
二、药物治疗
可使用一些药物来缓解食道反流性胃炎症状，例如质子泵抑制剂，通过抑制胃酸分泌，减少胃酸对食管和胃黏膜的刺激。但药物使用需在医生评估后进行，不同年龄患者对药物的耐受性等不同，儿童患者一般优先考虑非药物干预，只有在病情需要时才谨慎使用合适的药物；老年患者使用药物时需关注肝肾功能等情况，避免药物相互作用等问题。
三、就医检查与监测
（一）检查项目
1.胃镜检查：胃镜可以直接观察食管、胃黏膜的情况，明确是否存在反流性胃炎以及反流的严重程度等。儿童患者进行胃镜检查时需在麻醉等专业操作下进行，要考虑其配合度等因素；老年患者进行胃镜检查前需评估心肺功能等。
2.24小时食管pH监测：通过监测食管内pH值变化，了解食管反流的程度和频率等情况，为诊断和治疗提供依据。不同人群进行该检查时需注意相应的准备工作和可能出现的不适等情况。
（二）监测要点
定期监测病情变化，如反流症状的频率、严重程度等。对于儿童患者，家长要密切观察其进食后的反应等情况；老年患者自身要注意记录相关症状的变化，以便及时调整治疗方案。
